Аромати впливають на наш настрій та почуття. Ось чому вони так важливі для нашого самопочуття.
Фото: Istock
Аромати мають більше сили над нашим настроєм та почуттями, ніж ми усвідомлюємо. Як душити з правильним ароматом у гарному настрої та навіть на кілька кілограмів стрункіше, розкриває дослідник запаху професор. Д - р Капелюх Ханса.
Коли ми відчуваємо аромат лимонів, ми одразу замислюємось про літо, сонце та свіжість та впадаємо у гарний настрій. Якщо ви хочете відпочити в офісі після напруженого дня, можете розслабитися з ароматом лаванди .
Але чому саме аромати ставлять нас у певний настрій і викликають емоції?
З кожним вдихом ми беремо молекули запаху з повітря . "Наш ніс створює прямий зв'язок з нашим емоційним центром у мозку та нашими збереженими спогадами - і набагато безпосередньо, ніж інші наші органи чуття, такі як очі чи вуха", - каже дослідник запаху професор доктор мед. Д-р Ханса Хатта з Рурського університету Бохум.
Якщо ви відчуєте запах звичного аромату, він автоматично вилучає відповідні спогади та почуття, які зберігаються в мозку з ароматом. Наприклад, ваніль багатьма вважається своєрідним «ароматом для відчуття почуттів» . Причина: грудне молоко має смак ванілі, тому характерно-солодкий аромат автоматично пов’язаний із почуттям безпеки.
Мандарини Wachmacher
"Аромати - це невидимі істоти, ми не завжди сприймаємо їх чітко", - каже Хатт. Хоча кожна людина відчуває себе суб'єктивно до ароматів - залежно від того, пов’язані вони з позитивними спогадами, чи має свої переваги, "Дослідження показали, що окремі інгредієнти мають однаковий вплив на кожен організм людини", - каже Хатт.
"Ліналоол, що міститься в лаванді, наприклад, сприяє сну і розслабляє". Аналогічно, цитрусові аромати, такі як мандарини, є справжніми пробуджувачами: вони створюють гарний настрій і підбадьорливий ефект - і змушують нас відчувати себе динамічними і свіжими.
Стрункіша з ароматом грейпфрута
"Незалежно від того, використовуєте ви парфум чи дезодорант, мета застосування аромату - створити позитивну реакцію у інших людей. Він гарантує, що інші можуть "пахнути" добре нам, і що ми виглядаємо негайно симпатичними чи привабливими ", - каже Хатт.
Не дотримуючись дієти на кілька кілограмів стрункіше, не жертвуючи шоколадом і макаронами, можна, наприклад, з ароматом грейпфрута. Наукові дослідження показали, що люди сприймають стрункіше, коли застосовують молодий свіжий цитрусовий аромат, а не важкий, солодкий аромат. Додані у сприйнятті, а саме зайві кілограми на золото стегна.
"Кожен аромат, який ви використовуєте, виглядає як маркетинг ароматів", - каже Хатт. Запах, який можна впливати на людей без віллів ароматами, однак дослідник запаху не бачить цього. "Ми всі могли їх понюхати. На жаль, ми, люди, неохоче фокусували свою увагу на ароматах. Своєю роботою я хочу змусити людей знову ходити по світу з відкритим носом ».
