Фото: Istock
- Палець на носі має надто високі, тісні або загострені туфлі? Це правда? А що ти робиш, коли маєш його?
- Це hallux valgus
- Hallux Valgus походить із занадто тісного взуття?
- Hallux valgus: просто проблема в старості?
- Що я можу зробити проти Hallux Valgus?
- Останній захід ОП
Палець на носі має надто високі, тісні або загострені туфлі? Це правда? А що ти робиш, коли маєш його?
З підозрою я дивлюся все більше і інтенсивніше в кожний великий палець ноги. Чи є викривлення на суглобі? Чи може вона погіршиться? Чи варто йти до лікаря? Мені дуже страшно галюкс-вальгус. Тому що навіть моїй бабусі довелося зняти неприємне випинання кісток. Але що таке Hallux Valgus і звідки він походить?
Це hallux valgus
У носовому пальці ноги порушена плюснева кістка. Цей розлад викликається помилкою в русі. Сухожилля до пальців ніг більше не проходять центрально над суглобом, але вони тягнуть суглоб у косому положенні. Суглоб зміщується. Він часто викликає хворобливий бурсит. Це також створює шишку на суглобі.
Hallux Valgus походить із занадто тісного взуття?
Так, бо взуття деформує стопу протягом життя. Ця деформація спочатку вражає великі пальці ніг, йдеться про hallux valgus. Поступово уражаються інші суглоби пальців ноги.
Насправді жінки страждають і раніше, частіше і сильніше від hallux valgus. Тому що цьому все ще сприяє жіноче взуття. На підборах тиск накопичується на стопу в передній ділянці суглобів ніг. Тим самим їх примушують до пальця ноги і, таким чином, заштовхують у класичну трикутну форму Hallux Valgus. Занадто маленьке взуття може також деформувати пальці ніг.
Hallux valgus: просто проблема в старості?
На жаль, ні. У 2005 році німецький медичний журнал опублікував дослідження, в якому було доведено, що багато дівчат вже страждають від пороку великого пальця ноги у віці 14 років. Це може - так рано з'явилося - стати проблемою молодих.
Що я можу зробити проти Hallux Valgus?
Профілактика допомагає лише на початковій стадії. Це означає, що якщо діти з самого початку носять взуття, яка залишає достатньо місця для пальців ніг, це допомагає запобігти вальгусу hallux. Босоніжки на ногах особливо хороші, тому що навіть не виникає вальгус. Вправи з бігу і ноги босоніж також можуть підтримувати здорове положення пальців ніг.
Останній захід ОП
Якщо hallux valgus вже викликає сильний біль і нерухомість, то допоможе лише одна операція. Суглоб перемикання переміщується назад у правильне положення. Гвинти та дроти допомагають утримувати його у правильному положенні.
Щоб вам не загрожували хірургічні операції, у нас тут є найкрасивіше і зручне взуття для вас.
