Питання "Яка дієта мені підходить?" ви вже запитували себе? Тоді ви тут. Тому що ми маємо для вас тест, який показує вам відповідь.
Фото: iStock / AJ_Watt
Не кожна дієта підходить кожній людині. Наприклад, хоча деякі можуть не мати проблем з поїданням невеликої кількості вуглеводів, вам це може бути дуже важко. Без проблем. Адже існують дуже різні дієти та харчові поняття. Тепер все, що вам потрібно зробити, це дізнатися, яка дієта вам найбільше підходить . Ми можемо допомогти вам у цьому тесті.
Яка дієта вам підходить? Швидкий тест на відповідь!
Дізнайтеся за допомогою нашого тесту, яка ідеальна програма для схуднення для вас. Вам просто потрібно пропустити їжу, порахувати калорії чи як щодо дієти Палео? Просто дайте відповіді на наступні прості запитання та з’ясуйте, який метод найкраще допомагає схуднути. Важливо: Не думайте надто довго над варіантами відповідей і будьте повністю чесні до себе при виборі.
Нижче ви вже знайдете цілу низку різних дієт, які можуть допомогти вам у вашому проекті.
Але тепер дайте відповідь на перше питання, яка дієта вам підходить.
Шукаєте дієту? У нас тут невеликий вибір:
Low Carb для початківців - 7-денний план!
План дієти з низьким вмістом вуглеводів: як скинути 5, 10 або 20 кілограмів
Низький вміст вуглеводів з високим вмістом жиру: одночасно бенкет і схуднення
Яєчна дієта: як схуднути за допомогою яєць!
Схуднення за допомогою ескімоської дієти: ось як риба тане ваш жир!
