харчування
Забудьте про дієти з крашами та дієти з голодом! Тому що успіх клієнта зазвичай триває лише ненадовго, а ваш організм страждає від нестачі поживних речовин. Кращий і гарантований успіх: довгострокова зміна раціону. Адже правильне та збалансоване харчування - це єдине, що робить нас схильними та щасливими з часом. Як це зробити? Десять простих правил харчування, встановлених Німецьким товариством харчування (DGE).
Немає заборон - можна їсти що завгодно!
Починаючи з 1956 р., DEG публікує десять правил харчування для здорового організму - незалежно і завжди на основі останніх наукових висновків. Вони стосуються всіх віків, їх легко інтегрувати в повсякденне життя - і разом з ними здорова, легка їжа стає насолодою замість стресу.
Детальна інформація на www.dge.de
ТУТ він переходить до 10 золотих правил харчування >>
