Раз вранці і один раз ввечері, можливо, посеред - почистіть зуби. Не тільки тому, що ми можемо з нетерпінням чекати яскраво-білих зубів, а й тому, що він підтримує порожнину рота в чистоті.
Але рука на серце: як часто ви міняєте зубну щітку? Раз на місяць чи раз на рік?
Міняйте зубну щітку кожні 8-12 тижнів
Перш за все: міняти зубну щітку раз на рік недостатньо. І вдвічі теж. Стоматологи рекомендують замінювати стару зубну щітку на нову кожні три місяці. Чому? Тому що тоді ефект очищення зникає. Щетина зубної щітки згинається, обривається або стає тьмяною. І тому більше не можна досягти міжзубних просторів повністю.
Зубна щітка є оптимальним середовищем для розмноження мікробів, бактерій та грибів. Якщо ви хочете пограти в безпеку, вам слід змінити зубну щітку лише через вісім тижнів. Крім того - після чищення щіткою ретельно промийте кисть під проточною гарячою водою. Тільки таким чином можна повністю видалити залишки їжі та зубної пасти.
Зубна щітка завжди змінюється після застуди
Важливо! Після застуди, ангіни, герпесу або гінгівіту негайно замініть зубну щітку новою. Зародки в кисті можуть спровокувати нові інфекції.
Хочеш біліші зуби? Це зробить зуби білішими природним чином.
