Фото: Tetra Images / Corbis
"День без сміху - це втрачений день".
Чарлі Чаплін сказав: "День без сміху - це втрачений день". Він правий! Тому що якщо ти смієшся багато, то не треба хвилюватися за життя.
Сміх - найкраще ліки! Це підтверджує також дослідник сміху доктор. Майкл Тітце: "Від розпаду гормонів стресу до посиленого утворення антитіл - сміх корисний для душі і тіла".
Але крім того, що ми відчуваємо себе справді комфортно, сміючись, що це спричиняє в нашому тілі? Дійсно сердечний сміх - це як спорт, він підтримує вашу форму та зміцнює захисні сили організму. І хто сміється, той ніколи не один. Бо навряд чи щось таке заразне, як чесний сміх .
Як саме працює сміх, чому ніхто не може залишатися спокійним, якщо це сміється голосно і як, наприклад, сміються тварини, ви можете прочитати тут!
