целюліт
Фото: Istock
- Це допомагає запобігти целюліт
- Багато натуральних інгредієнтів можуть допомогти при целюліті
- Ви можете зробити це самостійно проти целюліту
є проблемою для багатьох жінок. Так само багато продуктів обіцяють поліпшення. В основному целюліт є схильністю і цілком нормальним. Тим не менш, багато пиття, занять спортом і здорове харчування з якомога меншим вмістом цукру можуть протидіяти розвитку целюліту. Ми поговорили з експертами про те, які активні компоненти діють природним та ефективним ефектом проти целюліту.
Це допомагає запобігти целюліт
"В антицелюлітних продуктах важливо стимулювати шкіру, механічно та за допомогою активних інгредієнтів. На природі Naturkosmetik є природні пілінг тіла, такі як перлині з жожоба з воском або кремнієва кислота. Мікроциркуляція дощового органічного кофеїну або z. Наприклад, цитрусові олії, які одночасно покращують зовнішній вигляд шкіри завдяки м’яким фруктовим кислотам, - пояснює Сабін Кастнер, експерт з краси та натуральної косметики компанії Lavera.
Багато натуральних інгредієнтів можуть допомогти при целюліті
Лікарські трави, такі як м’ясний мітла, екстракт плюща та живців, а також біологічно розроблені сироватки з гормоноподібними ефектами можуть уповільнити прогресування целюліту.
Але харчування також може багато зробити для протидії целюліту Рене Шуман, спеціаліст з естетичної пластичної хірургії та керівник клініки YUVEO в Дюссельдорфі . Якщо ви хочете мати більш тверду шкіру, максимально уникайте кави та цукру. Тому що дві речовини "засмічують" тканину, і це позбавляє шкіру з часом їх стійкість.
Замість торта спробуйте замість полуниці, паприки, ківі, чорної смородини. Жиророзчинний вітамін А забезпечує гладку поверхню стегон. Він стабілізує клітинні стінки і сприяє оновленню клітин. Вітамін С допомагає наростити колагенові волокна і тим самим підтягує сполучну тканину.
Ви можете зробити це самостійно проти целюліту
Холодне лікування: Загорніть кубики льоду в рушник і витріть проблемні місця - добре для кровообігу. Також зміна зливів, теплих і холодних, три рази поспіль, правильно підсилює обмін речовин. Обидва мають чудовий миттєвий ефект.
Помаранчеве обгортання: Змішайте свіжовичавлений лимонний сік у лосьйоні для тіла, додайте суміш до стегон. Загорніть свіжу фольгу, відпочиньте 20 хвилин. Це ще ефективніше з ефірним маслом.
Відчуйте себе гарною ванною: тепло дає флісу плавитися. Просто зануріться у ванну, закрийте очі і насолоджуйтесь 15 хвилин. Якщо ви додаєте морську сіль, одночасно очистіть. Вода не повинна бути тепліше 37 градусів, щоб не навантажувати занадто сильно циркуляцію.
На жаль, з целюлітом - як і з іншими проблемами краси - наполегливо! Тільки регулярне використання продуктів та догляд призводять до успіху. Але не хвилюйтеся, адже ви не самотні зі своїм целюлітом.
