Фото: Їжа та фото
- На початку почніть з кавового пюре
- інгредієнти
- підготовка
На початку почніть з кавового пюре
Все, що потрібно вранці, тепер об’єднане в одну склянку. Кавовий пюре - це назва нового напою для сніданку, який може замінити ранковий прийом їжі.
Кофеїн пробуджується і набуває тираж. Плоди забезпечують удар свіжості багатьма вітамінами. Завдяки своїй додатковій кількості клітковини, насіння чіа багаті антиоксидантами, білками, клітковиною, вітамінами та мінералами та омега-3 жирними кислотами.
Пюре поєднує ваш сніданок з ранковою кавою і ідеально підходить, коли вам потрібно швидко поїхати.
кава Smoothie
інгредієнти
1 заморожений банан
1 ст. Ложка насіння чіа
125 мл мигдалевого молока
1 ст.л. какао-порошку
1 еспресо-постріл
підготовка
Все дрібно перемішайте, залийте склянкою і насолоджуйтесь холодом. Ідеально підходить для подорожей.
(WW3)
