Фото: iStock Photo
- Що ми любимо робити самостійно
- Поодинці та щасливі: 3 дати дати для ідеального разового часу
- Один і щасливий: 5 головних побачень для чудових сольних моментів
- Один і щасливий: 4 творчих побачення, де ми просто ховаємо світ
- Один і щасливий: 4 сольні місця, якими ми не хочемо ділитися ні з ким
Що ми любимо робити самостійно
Час для нас. Звучить чудово. Але що найкраще робити в сольний час? Для тих, кому не просто бути самотніми, у нас є чудові поради з гарантією удачі.
Ви могли зустріти друзів, ходити в кінотеатр або ходити по магазинах з колегою - але ви хотіли б бути на самоті ? Тоді роби це теж! Хто вислухає вас саме в той момент, коли з’явиться бажання, починає побачення з себе за найкращих умов.
Іноді правильної музики достатньо, щоб ти відчував себе добре і щасливим, задоволений собою і світом. "Будемо балувати себе і пам'ятати про себе, ми регенеруємо краще", - каже психолог Урсула Вагнер.
Якщо ми знаходимось у місцях, де бути самотніми - це "нормально", ситуація з соломкою нам легша. Наприклад, у кафе. Ні, не в магазині хіп-сцени, де так чи інакше відбувається лише вітрина. Але в затишному куті, де ви можете добре читати, (до справ) списки пишуть, і люди можуть дивитися. "Самотнє світло" - ім'я психолога Урсули Вагнер. Тому що ми серед людей, включаючи фоновий шум і тріск блюд, але тільки для нас. Ще краще - спливаючий ресторан "Eenmaal", який відкриється восени в Антверпені (а незабаром і в Берліні!). За кожним столом є лише місце для однієї людини.
Поодинці та щасливі: 3 дати дати для ідеального разового часу
Не знаєте, що ви могли зробити? Як щодо повного використання тіла? Бо клуб у спорті - найкрасивіший. Часто немає нічого кращого, ніж поїхати на перерву та отримати певні вправи. У власному темпі. Без розмови. Без пожинання критичних поглядів - але багато гормонів щастя. Немає причини для так званого "Високого бігуна": хвилювання бігу, яке виникає, коли він штовхає своє тіло до межі. Випускати пар дуже корисно. І під час бігу , стрес, природно, відпадає від нас . Вгору: Поодинці ми не боїмося бентежити себе. Найкращі повороти досягають нас як солістів - до нашої улюбленої пісні.
Один і щасливий: 5 головних побачень для чудових сольних моментів
Університет Утрехт з'ясував у дослідженні: Поодинці ми більш творчі. У групах не дозволяють ідеям запускатися безкоштовно, звертає увагу на ієрархії, фільтрує ідеї, бо, за Б. не хоче дурити. Хороша можливість організувати свої думки самостійно: писати. Будь у списку, календарі чи щоденниковій формі - папір - це знайомство для поганих і добрих часів. І в свідомості є місце для нових речей.
Один і щасливий: 4 творчих побачення, де ми просто ховаємо світ
Іноді ми просто фарбуємо або помахуємо перед собою. Думати ні про що. Чи є одне з тим, що ми робимо на даний момент. Цей момент може тривати годинами - voilà, ось "потік". Хороший сучасник, котрий не вимагає від нас ні над, ні під. Виходячи, він часто залишає після себе унікальний подарунок: те, що ми створили завдяки його присутності руками. І чим ми справді пишаємось. Незалежно від того, чи вдаримо ми по клавішах або заскубнемо струни - музика може бути ідеальним способом налаштувати емоційне життя на музику. У дитинстві ми вічно писали, забуваючи все навколо нас. Працює сьогодні. Під час випікання чи варіння ми можемо вимкнути супер. Практична: Результатом, бенкетом для себе, ми двічі винагороджуємо себе!
Один і щасливий: 4 сольні місця, якими ми не хочемо ділитися ні з ким
Кожен потребує відступу лише для себе. Гаразд, можливо, як нещодавно закохана пара ви скакаєте у ванну чи гамак - лише один раз. Тому що після цього з'ясовується: Є кілька місць, де вона добре відпочиває. Природа - гарант, який почуває себе добре. Без супроводу ми відчуваємо все ще інтенсивніше: сонце. Birdsong. Простір, коли ми стоїмо на вершині. Небесний!
