Фото: iStock
- Раптом Діва: як менопауза впливає на чоловіків
- Нестача тестостерону створює проблеми
- Зміни через процес старіння у чоловіків
- Експертна рада для жінок у партнерствах
- 1 Не варто недооцінювати дефіцит тестостерону
- Порада від Атанасова: Не напружуйте все, і нехай причини симптомів з’ясуються.
- 2 Ставтеся до проблем з ерекцією серйозно
- Порада експертів від dr. Тіль: "Якщо проблеми з ерекцією зберігаються протягом трьох-шести місяців, чоловіки повинні діагностувати свою причину медично".
- Чоловіча психіка
- Порада експертів від dr. Хайнц: "Жінки повинні відправити свого чоловіка до уролога, навіть якщо вони зрозуміють, що він поводиться дивно чи якось невпізнанно, і ніхто точно не знає, чому".
- 3 Заохочуйте чоловіків йти до лікаря
- Поради експертів доктора мед. Філіпс: Жінки повинні нагадати чоловікові пройти обстеження на рак у віці 45 років. Якщо батько мав рак, вже в 40.
- 4 Відкрито говоріть про таблетки для потенції та терапію тестостероном
- Порада експертів від dr. B hmann: «Якщо чоловік хоче мати таблетки для потенції, йому не потрібно відразу питати жінку: чи не вважаєте ви мене більше привабливим? Відкритість краща щодо сексуальності в сенсі: Якщо це для вас так важливо, то отримайте таблетки. Нарешті, чоловік шукає рішення для пари
- 5 Запобігання маззю за допомогою медичної консультації
- Порада експертів від dr. Хайнц: Ніяких передбачуваних спроб вирішити партнерство, але спочатку довірте лікаря!
- 6 Змінення сексуальності разом
- 7 Поговоріть про менше бажання сексу
- Порада експертів B hmann: При меншому бажанні сексу слід поговорити з партнером і сказати: Зараз у нас може бути інакше, ніж раніше ”.
- 8 Адреса змінюється легко!
- Дами користуються попитом.
Раптом Діва: як менопауза впливає на чоловіків
Дізнайтеся більше про те, що може статися з вами та вашими чоловіками у віці менопаузи у віці 4 років, і чому ми отримуємо багато користі від своєчасного звернення до своєї кращої половини до їхнього здоров’я.
Ми не любимо говорити про старіння. Але це не допомагає. Це буває. Однак для чоловіків це працює інакше, ніж для жінок. І обидві статі мало знають про чоловічі зміни. Для нас, жінок, існує багато переваг, коли вік впливає на маскулінність. Тому що навіть у чоловіка спостерігаються гормональні зміни. І вони можуть відбуватися на психічному та фізичному рівні, але їх часто недостатньо оцінюють або навіть неправильно трактують.
Нестача тестостерону створює проблеми
Порівняння змін у чоловіків 45 плюс із менопаузою у чоловіків не має сенсу, хоча існують деякі паралелі. Жінки переживають дуже різкий перехід до нової фази життя, вільної від «народження та виховання» внаслідок менопаузи. Новий життєвий етап, який можна зрозуміти як трансформацію, а не демонтаж. Досить прибуток, який відкриває нові життєві перспективи.
З іншого боку, процес старіння чоловіків, як правило, поступово на 1 відсоток внаслідок постійного зниження тестостерону приблизно від 35 років.
Це звучить трохи спочатку і навряд чи помітно спочатку. Однак протягом більш тривалого періоду зниження або нестача гормонів маскулінності може бути згубним з точки зору життєвої сили та потенції. Так що проблема в основному викликає деградацію.
Зміни через процес старіння у чоловіків
Чого багато людей не знають: погіршення рівня тестостерону може викликати еректильну дисфункцію не тільки рано чи пізно, але й такі симптоми, як порушення сну, нічна пітливість, перепади настрою, втома, біль у кістках через більший ризик остеопорозу та навіть депресії.
Багато чого можна лікувати. І деякі страждання чоловіків можна краще вилікувати шляхом раннього виявлення, як якщо б звичайний візит до лікаря був пропущений і лише з великими стражданнями шлях до лікаря знайдений. Одна з причин, щоб ми, жінки, переконалися, що наша краща половина віком від 45 років регулярно ходить до уролога на скринінг на рак.
Експертна рада для жінок у партнерствах
На 57-му конгресі урологів 2016 року Südwestdeutsche Gesellschaft für Urologie eV у Людвигсхафені ми взяли інтерв’ю у людей, які потребували найкращого знання, як вміло зробити візит нашого лікаря смачним : фахівців з урології та ще більше чоловіків.
Ось що ви можете зробити, щоб врятувати себе та свого чоловіка від відвідування уролога для діагностики проблем зі здоров’ям чоловіків та проведення скринінгового тесту на рак.
Деякі речі вас здивують .
1 ♦ Не варто недооцінювати дефіцит тестостерону
Жінки не повинні недооцінювати, наскільки чоловіки страждають гормональним шляхом. І не тільки, якщо мова йде про секс, а й з точки зору їхнього самопочуття.
Георгій Атанасов, старший лікар клініки ХЕЛІОС у Бланкенгайні, пояснює нам, що «Тестостерон важливий для організму, психіки та маскулінності взагалі! А коли тестостерону не вистачає, чоловіки відчувають втому та вигорання. Оскільки всі ми дуже підкреслені, ми не завжди можемо класифікувати симптоми так чітко. Але стрес не завжди є єдиною причиною, коли ми не почуваємо себе добре. Простий аналіз крові забезпечує впевненість, якщо є дефіцит тестостерону. Якщо це так, його можна перевірити, вводячи різні добавки тестостерону, щоб побачити, чи це може допомогти поліпшити симптоми ".
Лікування симптомів завжди є проблемою для лікаря-уролога або андролога, і ретельне попереднє обстеження є дуже важливим для виключення можливих інших захворювань. Тому що "дефіцит тестостерону справді можна добре лікувати, і пацієнт може знову все контролювати. Однак заздалегідь необхідно проводити ретельне обстеження, щоб врахувати можливі інші захворювання », - пояснює старший лікар.
Порада експерта від Атанасова: "Не підштовхуйте все до стресу і не з'ясовуйте причини симптомів".
Георгій Атанасов, старший лікар урології клініки ХЕЛІОС у Бланкенгайні
2 ♦ Ставтеся до проблем з ерекцією серйозно
Щоб передчасно попередити психіку, коли йдеться про еректильну дисфункцію, попереджає також Д-р Ральф Тіль. Головний лікар клініки урології клініки "Асклепіос Паулінен" Вісбаден пояснює, що "напружена психіка і стрес можуть виразити себе в еректильній дисфункції. Але є і фізичні причини, такі як рак простати . І іноді еректильна дисфункція також є попереджувальним ознакою загальної проблеми з кровообігом, яка згодом може торкнутися серце. До інфаркту ».
Порада експертів від dr. Тіль: "Для більш тривалих проблем з ерекцією від трьох до шести місяців у чоловіків повинна бути уточнена точна причина".
Д - р мед. Ральф Тіль, головний лікар клініки урології клініки «Асклепіос» Вісбаден
♦ Чоловіча психіка
Чоловіча психіка часто більше впливає на зниження рівня тестостерону, ніж багато чоловіків хочуть визнати. І тому іноді партнери спочатку помічають, що чоловік змінився, не маючи змоги визначити конкретну причину.
Але більшість чоловіків не ходили б до лікаря через це, повідомляє доктор. Джордж Хайнц, встановлений уролог зі Штутгарта-Сходу. Основна причина, чому чоловіки старшого віку приходять на практику, - це їхнє незадоволення з тривалістю ерекції або твердістю. «Але Перепади настрою, піт, слабкість кровообігу, втома, депресія або дратівливість також є проблемою.
Деякі чоловіки справді дива в цей час . Тоді багато хто не почуває себе добре, тому що м’язова маса руйнується і вони збільшуються за це. Особливо росте черево. Звичайно, цим чоловікам дуже полегшено знати, що лікування може покращити самопочуття у багатьох випадках.
Порада експертів від dr. Хайнц: "Жінки повинні відправити свого чоловіка до уролога, навіть якщо вони зрозуміють, що він поводиться дивно чи якось невпізнанно, і ніхто точно не знає, чому".
Д - р мед. Джордж Хайнц, фахівець з урології та урологічного рентгену, терапії лікарських пухлин та невідкладної медицини, власна практика на Сході Штутгарта
3 ♦ Заохочуйте чоловіків звертатися до лікаря
На жаль, чоловіки неохоче йдуть до лікаря: лише тоді, коли є високий рівень страждань. Але стає все краще. Тому що сьогоднішні чоловіки вже стали трохи більш здоровими до здоров’я і менш протистоять зверненню до уролога, ніж раніше, д-р. Інес Філіпс, уролог відділення урології та дитячої урології університетської лікарні в Саарланді. Тож чоловіки прийдуть за власним бажанням, щоб уточнити свої симптоми. Тим не менше, як і багато її колег, вона скаржиться, що " регулярності бракує ".
До речі: тому, хто вважає, що еректильна дисфункція є лише проблемою, починаючи від 60 плюс, краще тут. Лікар пояснює: «Це починається в середині 40-х. А деякі навіть не знають, що може піти з гормональними змінами. Ось чому ми часто відкрито запитуємо: як інакше на даний момент? Як ви себе почуваєте? І тоді можна добре підійти до теми ».
Поради експертів доктора мед. Філіпс: "Жінки повинні нагадати чоловікові перейти до віку 45 років на скринінг на рак. Якщо батько мав рак, вже в 40 ».
Д - р мед. Інес Філіпс, університетська лікарня Саарленда, відділення урології та дитячої урології
4 ♦ Відкрито говоріть про таблетки для потенції та терапію тестостероном
На щастя, сьогодні існують варіанти лікування еректильної дисфункції. Чи це ставиться під сумнів для людини, розглядає лікаря Філіпса як індивідуальну тему. "Еректильну дисфункцію можна лікувати, але цього не повинно бути. Деяким чоловікам хотілося б призначити один із препаратів для еректильної дисфункції (Cialis®, Levitra®, Spedra® або Viagra®). І звичайно, якщо після фізичного огляду ніякі фізичні причини не говорять проти цього ".
Але прописання часто не є кінцем теми. Успіх таблетки в партнерстві залежить від того, як людина з цим поводиться.
Оскільки трапляється нечасто, що жінка знаходить пачку цих таблеток у кишені куртки чоловіка, який насправді хотів приховати всю справу, доктор мед. Вольфганг Бюман з досвіду.
"Ось чому таємно завжди несприятливо", - пояснює мешканець уролог на Сільті своїх пацієнтів. «Якщо жінка знайде таблетки, вона майже завжди думає: він збивається з глузду. Це не завжди так ". Краще було б сказати:" Я був у лікаря і зараз маю таблетки. На нашу взаємну радість! Планшет не потрібно приховувати. Це може бути включено відкрито ". Лікування тестостероном також слід обговорювати відкрито.
Тому що для шкіри наносять не тільки шприци або гелі, але і дезодорант гормоном. І звичайно, жінка не повинна ділитися цим із незнання.
Порада експертів від dr. Бюман: "Якщо чоловікові хочеться" таблетки для потенції ", жінці не потрібно відразу питати: чи ти не вважаєш мене привабливішою? Відкритість краще щодо сексуальності партнера в сенсі: Якщо це для вас так важливо, то отримайте таблетки. Нарешті, чоловік шукає рішення для пари ".
Д - р мед. Вольфганг Бюман, спеціаліст з урології - андрології, медикаментозної пухлини, Sylt
5 ♦ Запобігання лупи , відвідуючи лікаря
Деякі чоловіки не наважуються зіткнутися з еректильною дисфункцією дружини. Сподіваючись, що нові принади іншої жінки відновлять його мужність, деякі чоловіки скоріше ризикують невірністю, ніж звернутися до лікаря.
Але доктор Хайнц знає, що часто йде назад. Він описує зі своєї практики: " Деякі чоловіки сексуально розчаровані, а потім шукають рішення в невірності, яка, як вони сподіваються, буде працювати там з ерекцією. І тоді це часто не працює. Якби вони пішли до уролога, вони, певно, могли б пощадити себе. "Це переконує!
Порада експертів від dr. Хайнц: Ніяких спроб вирішити партнерство не потрібно, але спочатку довірте лікаря!
6 ♦ Зміна сексуальності разом
Зміна нашого організму часто супроводжується мінливою потребою в сексуальності. Це стосується чоловіків та жінок. Якщо ерекція триває не так довго, як раніше, проте можуть бути розроблені інші варіанти, щоб відчути інтимну спільність. Однак чоловікам це часто не так просто, адже секс до цих пір в основному був синонімом статевого акту.
Тут Бюман звертається до своїх ровесників : " Людина повинна перестати намагатися бути таким пеніфікс'єртом. Старіти також означає вставати і дивитися, як ми можемо відчувати сексуальне задоволення в майбутньому. Без тиску, що це має статися через проникнення ".
Таким чином, при консультуванні пари часто виникає "освіта про те, що пеніс не є ключем до сексуального збудження жінки. Вона може показати йому інші прийоми, які можуть змусити її сексуально збуджуватися, не маючи на увазі його ерекції. Еректильність нарешті закінчена ».
7 ♦ Поговоріть про менше бажання сексу
На відміну від мейнстріму, згідно з яким всі люди все ще повинні мати остаточний вік остаточного сексу, Бюманн представляє більш реалістичну точку зору. Адже статевий акт - це не обов’язок .
Він правий! Є й інші речі, які ти можеш робити разом, ніж секс, які також є цікавими. Більшу частину часу все одно робимо щось інше. "Якщо для них обох добре, пари можуть стати такими ж щасливими, якщо вони мають мало або взагалі не мають сексуальних стосунків, як ніби вони сплять разом три рази на тиждень", - пояснює Бюман.
Лише у багатьох випадках обмін щодо змінених потреб відсутній. Це було не потрібно. Тому що «часто жінки знаходяться в одній життєвій стадії і вже не відчувають такого сильного. Це часто двостороннє, лише один не знає цього від іншого. Деякі мовчать роками, поки не зрозуміють, що насправді хочуть того самого. »Відкрита розмова з урологом може дати новий поштовх у цьому плані.
Порада експертів Бюман: "При меншому бажанні сексу слід поговорити з партнером і сказати: Зараз у нас може бути інакше, ніж раніше".
8 ♦ Адреса змінюється чутливо!
Єдина думка серед всіх експертів: жінки повинні відповідати, якщо чоловік зміниться! Але як?
Щоб округлити нашу картину про те, як жінки повинні включати її до чоловіків, коли вони турбуються, ми також попросили "не лікарів".
Майк Шварц (ліворуч) Університетський медичний центр Гамбург-Еппендорф (Великобританія) Менеджмент, Уве Перкун EDAP TMS GmbH, менеджер з продажу з Північної Німеччини
Таким чином, учасник конференції Майк Шварц (рис. Л.) бажає чутливого підходу. Оскільки чоловіки чутливіші, ніж вони визнають, він присвячує нас . Коли одного дня до нього приходить тема, він бажає дружині поговорити з ним у тиху хвилину. "Партнер, нарешті, знає своє найкраще і усвідомлює навіть невеликі зміни. А якщо розвиток не гарний, вам доведеться про це поговорити. У мить, коли ти відкритий для цього. Найгірше - нічого не говорити і давати тонкі підказки ".
Уве Перкун (на зображенні праворуч) також погоджується: "Жінки повинні дозволяти тихо говорити чоловікам, якщо ми змінимо нашу життєву силу. Це турбота про партнера і дуже важливо. Тема "старіння самця" стосується всіх нас! І якщо ми самі не сприймаємо зміни, оскільки вона така підступна, відгуки партнера дуже важливі ".
Дами користуються попитом.
Давайте поставимося до цього питання серйозно і подивимось, чи наступна дата обстеження раку для нашого партнера вже доступна урологу. У нас є замовлення!
Автор: Цей текст - це внесок сімейного терапевта Марте Кніп.
Також цікаво:
Soulsex: порятунок для нашого сексуального життя?
Звідки береться вертикальний рубець на статевому члені?
Що робить гарний пеніс?
