Фото: caimacanul - Fotolia.com
- Поради для повсякденного життя
- Впоратися із повсякденним життям: практичні поради
- Ревматизм у ваших руках: Ви також повинні це відзначити
Поради для повсякденного життя
При ревматизмі на руках запалюється синовіальна оболонка в капсулі. Підсумком може бути набряк суглобів або зап'ястя, можливі навіть жорсткі руки вранці. Для постраждалих у повсякденному житті часто важко впоратися. Особливо на пізній стадії захворювання: Тоді це може прийти саме через деформацію пальців. З якими порадами добре виконаний розпорядок дня ревматизму на руках, ви можете дізнатися тут.
Впоратися із повсякденним життям: практичні поради
Для пацієнтів з ревматизмом на руках, наприклад, навіть важкі застібки-блискавки на блискавках або пластикові застібки на пляшках з водою можуть стати викликом. В процесі цього постраждалі люди можуть полегшити повсякденне життя за допомогою простих порад. Тому вже можна зробити багато речей із шматка садового шланга, ізолюючого шланга або захисної ручки від електричних потреб. Сюди входять предмети, такі як ручки, зубні щітки або столові прилади. Інструменти, такі як викрутки та лускунчики, також можна практично використовувати для таких цілей, як повернення ключа або відкриття пляшки мінеральної води. І якщо пацієнти з ревматизмом на руках багато працюють з ПК, рекомендується підтримувати зап'ястя гелевою накладкою або рисовою подушкою. Таким чином, хворобливі деформації можна запобігти.
Ревматизм у ваших руках: Ви також повинні це відзначити
Крім фізіотерапії та трудотерапії, важливо максимально розслабити руки . Тому на будь-якій стадії ревматичного захворювання можуть допомогти осколки та пов’язки. Таким чином можна уникнути або виправити перекоси. Також можливе зменшення болю. Щоб залишатися придатними для повсякденного життя з ревматизмом у ваших руках, також може допомогти час від часу балувати руки. Візьміть миску і залийте її теплою водою. Крім того, є лінзи або гравій - це надає розслаблюючу дію на м’язи і охолоджує гарячі суглоби.
