Фото: panthermedia
- Якщо кремів та Ко недостатньо для сяючої шкіри, організм, як правило, знаходиться в рівновазі
- Які проблеми зі шкірою свідчать про надмірне харчування?
- Чому кислотно-лужний баланс впливає на стан шкіри?
- Що допомагає шкірі в Übersuerung?
- Це робить шкіру ще кращою
Якщо кремів та Ко недостатньо для сяючої шкіри, організм, як правило, знаходиться в рівновазі
Від дорогих предметів розкоші до сертифікованої натуральної косметики до медичних препаратів з аптеки: Ви справді намагалися все, щоб повернути шкірі її сяйво, але нічого не вийшло. Причиною ваших проблем зі шкірою може стати ваш раціон, оскільки шкіра також постачається зсередини.
Раціон, багатий білками, з низькою основою, з великою кількістю м'яса, білого борошна та молочних продуктів виводить кислотно-лужний баланс у рівновагу, і це швидко відбивається на порушеній шкірі.
Які проблеми зі шкірою свідчать про підвищену кислотність?
Типовими ознаками того, що ваша шкіра страждає від підвищеної кислотності, є сухість і неприємне відчуття тісноти. Часто шкіра також виявляється блідою і пастоподібною. Нелюбиме почервоніння і неприємний свербіж можуть посилитися надлишком кислоти. Навіть целюліт сприяє незбалансованому кислотно-лужному балансу. В даний час експерти обговорюють, чи є хронічна гіперацидність навіть можливою причиною екземи шкірного захворювання.
Чому кислотно-лужний баланс впливає на стан шкіри?
Організм може регулювати кислотно-лужний баланс, щоб збалансувати надлишок кислоти. Це називається буферною ємністю. Однак якщо кислотна навантаження буде постійно великою протягом занадто тривалого періоду, система саморегуляції вже не буде проти цього. Результат: Зайва кислота зберігається у сполучній тканині, куди вона витісняє накопичену воду. Водозв'язуюча здатність шкіри зменшується і стає більш сухою і втрачає свою еластичність. Крім того, цей стан погіршує його запас поживних речовин і вітамінів, які йому потрібні для природного сяйва.
Що допомагає шкірі у разі підвищеної кислотності?
Переключення власних харчових звичок з одного дня на інший - непросте завдання, яке часто важко реалізувати в неспокійному повсякденному житті. Тому лікування знежирення основними мінералами може сприяти виведенню зайвої кислоти протягом двох-трьох місяців. Препарати на основі цитратів найкраще діють, оскільки вони всмоктуються в тонкий кишечник і нейтралізують кислоту там, де він відбувається, а саме в обміні речовин. Дія продуктів, що містять цитрати, зберігається протягом більш тривалого періоду, так що активні компоненти сполучної тканини нейтралізують зайву кислоту. І це підтримує - як практично - здорову шкіру.
Це робить шкіру ще красивішою
Дуже важливо: пити щонайменше два літри щодня, щоб забезпечити шкірі достатню кількість рідини зсередини. Це сприяє виведенню кислоти з нирок. Вправи на свіжому повітрі також сприяють здоровому обличчю. Крім того, пітливість дуже позитивно впливає на шкіру, оскільки стимулює кровообіг. Потієте ви під час занять спортом або в сауні, значення не має.
