Навряд чи день, коли ти не почуєш від того, хто лежить плоско з шлунково-кишковим грипом. У багатьох випадках причина зараження норовірусом.
Фото: © Udo Kroener - Fotolia.com
- Ретельна гігієна - найкращий захист, тому ви навіть не заразитесь
- Не припиняйте діарею негайно
- Поради щодо подорожей на далекі відстані
Кількість інфекцій постійно зростає. Особливо в січні та лютому, коли імунна система ослаблена тривалим зимовим періодом.
Ретельна гігієна - найкращий захист, тому ви навіть не заразитесь
Час страждань короткий, але інтенсивний. Вже через 10 - 15 годин після зараження починається сильна блювота та недостатність кровообігу. Через три дні моторошний норовірус зазвичай закінчується. Але для ослаблених людей, дітей або людей похилого віку інфекція може бути небезпечною.
Тим, хто не відчуває, що страждає шлунком, тепер слід ретельно ставитися до гігієни . По дорозі допомагають дезінфекційні серветки та часте ретельне миття рук . Щоб убезпечити себе, вам тепер краще уникати натовпу. Якщо хтось хворий у домашньому господарстві, регулярно ретельно мийте та дезінфікуйте раковину та туалет - надягайте гумові рукавички . Не використовуйте загальні рушники, а надайте одноразові рушники. Прати постільну білизну при 90 градусах. Дуже важливо: ці гігієнічні заходи тривають більше двох тижнів після зникнення симптомів. Зрештою, Норовірус продовжує поширюватися по шляху крапельної та мазкової інфекції навіть після одужання.
Той, хто зловив норовірус, як правило, залишається в ліжку вдома. Це просто правильно - теж поза увагою для людей. Ви повинні пити багато, щоб компенсувати втрату рідини. Переважно вода або трав'яний чай, переважно збагачений глюкозою або розчином електроліту (аптечний). Відвар також заповнює мінеральні відкладення. У разі постійної слабкості або людей похилого віку з раніше існуючими станами можуть знадобитися вливання та госпіталізація. Ще один шлунково-кишковий вірус, який насамперед викликає немовлят, - ротавірус. В якості запобіжного заходу існує вакцина, яку настійно радять фахівці.
Не припиняйте діарею негайно
Дратівливий симптом - але в лікуванні час рахується
Насправді діарея - це самоочищення. Будь зіпсована їжа чи інфекції бактеріями та вірусами: При прискореному спорожненні кишечника забруднювачі слід видаляти. Тому не має сенсу протистояти проти діареї - якщо тільки не йдеться про небезпечну втрату води. Краще при шлунково-кишкових захворюваннях: препарати, що мають спазмолітичну та знеболюючу дію (наприклад, «Бускопан плюс», аптека). Якщо діарея зберігається більше трьох днів, або якщо у вас підвищена температура, слід звернутися до лікаря
Поради щодо подорожей на далекі відстані
Зараз на сонці - чудово! Але навіть там ховаються шлунково-кишкові збудники
Багато німців люблять скорочувати час очікування до весни з поїздкою на сонце. Щоб жодна шлунково-кишкова інфекція вас не турбувала, слід дотримуватися кількох правил. У теплих країнах, в готельному фуршеті або на круїзному судні, особливо добре поширюються шлунково-кишкові збудники. Уникайте сирих фруктів або сирого м’яса. Також для теплої або довго зберігається теплої їжі слід зробити лук. Безпечніше: добре нагріта, смажена або на грилі їжа. А також у відпустці : мийте руки якомога частіше.
