Створіть ідеї для великого охолодження
За допомогою цих протигрівальних порад для людей та будинків тепло в майбутньому залишить нас холодними. Плюс: DIY ручки, як самостійно сконструювати кондиціонер.
При температурі понад 40 градусів Німеччина розбила тепловий рекорд цього року, і наступна теплова хвиля не чекає довго. Повітряного літнього одягу та легких страв майже не вистачає, щоб відчувати себе добре. Можливо, мої поради допоможуть вам охолонути, щоб ви могли по-справжньому насолодитися літом.
Щоб не піддаватися спеці, слід звернути особливу увагу на достатній прийом води. Особливо електролітні напої або легкі фруктові спринтери підходять в спекотні дні, оскільки вони забезпечують організм достатньою кількістю мінералів. Багато салонів краси також пропонують освіжаючі спреї для обличчя. Домашній спрей для краси - такий же живильний і освіжаючий. Просто змішайте 2/3 води з 1/3 зеленого чаю і перелийте в пляшку з розпилювачем. Позитивний побічний ефект: Елементи зеленого чаю шкіра не світить занадто сильно і свіжий колір шкіри зберігається, незважаючи на спеку.
Дуже важливо і для всіх, хто цього не знав: теплий душ, а не холодний! Тому що холодні душі охолоджуються лише ненадовго, і організм починає негайно нагріватися. Краще теплий душ, тому що він набуває циркуляцію.
Щоб отримувати достатню кількість кисню, слід пропускати повітря лише вранці та ввечері. Після нагрівання квартири важко знову знизити температуру повітря. Не кожен володіє кондиціонером і зазвичай звичайних вентиляторів недостатньо у разі високої температури. Щоб ваші власні чотири стіни не стали сауною, ось невеличке керівництво для власноруч виготовленого кондиціонера:
Вам потрібно: коробка для квітів, рушник, стілець, віяло
Звичайно, один або інший із вас вже має ці компоненти вдома. Залийте садильник холодною водою і поставте її на підлогу. Тоді рушник повинен бути вологим і повісити над стільцем або іншими посібниками. Нижній кінець мокрої тканини повинен висіти в квітковій коробці. Нарешті ви ставите перед собою вентилятор. Коли тепле повітря потрапляє у воду, вода випаровується, виводячи тепло з повітря. Повітря охолоджується. Не забувайте регулярно додавати воду!
Не менш швидкою, ефективною та дешевою альтернативою є кубики льоду. Помістіть кілька кубиків льоду в миску і поставте їх перед вентилятором, щоб створити холодний повітряний потік.
З цими хитрощами занадто спекотні літні дні не повинні викликати жодних проблем у цьому році. Проходьте все добре через теплову хвилю і насолоджуйтесь літом, адже холодна пора настає досить скоро! Мені зараз подобається з великим сприттером із чорної смородини на моєму балконі.
Все найкраще, ваша Єва Бреннер
Більше ідей від Єви Бреннер можна знайти на домашній сторінці "Додому в щасті"
