Фото: Валентин Волков / iStock
"Luna йога може підвищити народжуваність"
У інтерв'ю Вундервейба Адельгейд Оліг пояснює, чи може Luna Yoga підвищити народжуваність і як відчувати себе успішним у всьому світі, використовуючи власну йогу.
Адельгеїд Оліг розробила йогу Луни на початку вісімдесятих. Поєднання класичних методів йоги, тантри та аюрведа з тих пір пережило чудовий тріумфальний марш через студії йоги і багато років практикується у всьому світі.
Пані Оліг, чи можу я справді підвищити фертильність і протидіяти менструальним проблемам при Luna Yoga?
"Місячна йога може підвищити фертильність: вона підвищує обізнаність не тільки органів малого таза, але і органів малого таза. Тобто вони інтенсивніше перфузуються, забезпечуючи їм кращі поживні речовини та кисень, і нервова система реагує відповідно, одночасно поглиблюючи дихання і гормональна система стимулюється ».
Що робить Луну-йогу унікальною порівняно з іншими формами йоги?
"Особливість Luna Yoga - це рухи, які переносять старі танці на плодючість та транс до сьогоднішнього дня: вони виглядають і використовуються як сильна медицина. Luna Yoga пропонує безліч пози і положення, варіації рухів і пози, тому практику можна налаштувати, як у класичній гомеопатії, і я також включаю зірки, сили планети, щоб зробити Луну Йогу дуже особистою практикою ".
На початку вісімдесятих років вони розробили Луну-йогу з особистої хвороби. Чи була її мета від початку підвищити народжуваність жінок через її власну форму йоги? Або цей фокус був наслідком розвитку Luna Yoga?
"Luna Yoga розвивалася з моєї власної практики, з моїх занять йогою, аюрведою, автентичним рухом, гомеопатією, натуропатією, шаманізмом та іншими методами терапії тіла. За збігом обставин я познайомився із ізраїльською танцюристкою Авівою Штейнер та її гімнастикою, що викликає людину та пощастило, що я так добре справився з їх моторними здібностями, а також удачею чи збігом чи милістю, що моя карцинома in situ виявилася не через два роки, проте я вважаю, що мій оптимізм та життєва тяга дуже сильно лікують. Попрощавшись з аскетизмом, привело мене до того, що я почав у 1960-х роках, йоги та вегетаріанства, і який я вперше суворо практикував, хвороба розбудила мене, де була радість? Експериментувати з іншими мистецтвами з боді та творчо досліджувати постави та рухи йога ».
Кожен, хто хоче навчитися Luna Yoga та навчити її самостійно. Як саме працює тренінг для тренера з йоги Luna?
"Для Luna Yoga, семінарів, практикумів, курсів та індивідуальних занять, молодих і старих, жінок і чоловіків." Оскільки Luna Yoga зосереджена на жіночому циклі, я навчаю жінок стати вчителем йоги Luna вони навчають методу, більше інформації на моєму веб-сайті ».
Ви змогли розпочати власний бізнес з Luna Yoga. Чи є у вас порада для жінок, які хочуть розпочати власну справу?
"Самозайнятість вимагає сміливості та наполегливості, уяви та креативності допомагають бути в курсі. Найголовніше - насолоджуватися власними справами. Достатньо посібників для практичних питань".
На німецькому книжковому ринку є численні ваші книги. Що для мене найкраще почати з луна-йоги?
"Для початку роботи з Лунської йоги я пропоную вам переглядати книги, читати тексти текстів на обкладинках, і ви помітите, що вам найбільше подобається. Цікавість змушує вибрати правильну книгу йоги Luna"
Ви очікували і, можливо, навіть сподівалися на світовий успіх Luna Yoga?
"Місячна йога еволюціонувала - розвиток відбувається органічно, так як все природно виростає в природі, так і процвітають проекти".
