У 90 відсотків німців вени в процесі життя слабшають. Але ви можете зробити багато для їх зміцнення та запобігання варикозу
Фото: детальний вид, фотолія
- О, як приємно: лягайте, а ноги вгору!
- Широко поширена хвороба венозна недостатність
- Павуки нешкідливі
- Лікуйте варикозне розширення вен!
- Венозна закупореність викликає набряк
- Венозний тромбоз: справа до лікаря
- Профілактика: полегшити вени
О, як приємно: лягайте, а ноги вгору!
Не потрібно розтягувати ноги в повітрі - досить ввечері поставити ноги на табурет. Хто робить це комфортно таким чином, дозволяє венам дихати. Бо їм доводиться щодня перекачувати кров з ніг на півтора метри до серця. І що тим складніше, тим слабкіші вени. Ось чому ми повинні зміцнювати це.
Широко поширена хвороба венозна недостатність
Кожна п'ята жінка і кожен шостий чоловік у віці від 18 до 79 років, понад 11 мільйонів людей, мають проблеми з венами. Найчастіше важкі ноги, набряклі ступні і щиколотки, нічні судоми ніг або болі ноги - це перші попереджувальні знаки. Якщо у вас є скарги, зверніться до фахівця з вени, флеболога. До факторів ризику належать: старше 50 років, жінка, вагітність, варикозне розширення вен у відносинах.
Павуки нешкідливі
Тонкі вени, які мерехтять під шкірою синього і червоного кольору і виглядають як гілочки віника, називають павуковими венами. Це невеликі павутинні вени, вони можуть вказувати на венозну недостатність і стати правильним варикозним розширенням вен. Але зазвичай вони нешкідливі, це косметична проблема. Лише на шість відсотків - венозне захворювання.
Лікуйте варикозне розширення вен!
Погано видно варикозне розширення вен. Захворювання зазвичай прогресує, зазначає експерт . У нормі кров тече по венах до серця. Венозні клапани запобігають рефлюксу вниз. Не закривайте належним чином, кров накопичується. Вени закінчуються. Це може статися з усіма венами, найчастіше це вражає поверхневі вени ніг. Якщо варикозне розширення вен вже заподіює дискомфорт, їх потрібно лікувати: з допоміжними панчохами або операційною .
Венозна закупореність викликає набряк
Поширеним ускладненням варикозу є венозний застій, хронічна венозна недостатність (ХВН). У судинах розвивається тип підвищеного артеріального тиску, через який вени просочуються, рідина витікає і потрапляє в навколишні тканини. Затримка води викликає набряки, набряки. Крім того, нога вже не належним чином забезпечується кров’ю. Це стосується запалення. Шкіра твердне, потовщується. У гіршому випадку утворюються виразки (відкрита нога). Підтримуючі панчохи та ОП не проти опухлих ніг допоможуть зняти таблетки від набряку та запалення.
Венозний тромбоз: справа до лікаря
Якщо в судинах накопичується кров, легко можуть виникнути згустки. Друга поширена венозна проблема - тромбоз вен ноги. Тут згусток крові (тромб) закриває судину. Щороку кожен з 1000 німців хворіє. Небезпека існує z. Наприклад, після травм та перебування в лікарні. Нога болить під тиском і при ходьбі? Допомагають тромбозні панчохи. Лікар призначає препарати для розрідження крові, які захищають від згустків в інших органах (таких як легені, легенева емболія).
Профілактика: полегшити вени
Багато венозних розладів визначаються генетично, але ви також можете вжити заходів протидії. Важливо уникати перенапруження вен. Носіть зручне взуття та одяг, які не обмежуватимуться. Сильне натискання на туалет не корисно для венозної системи. Є сенс уникати зайвої ваги . Плавання ідеально, тому що тиск води ззовні, вени стискаються і не вибігають.
