Фото: © Corinna Gissemann - Fotolia.com
- Силою природи
- Олівець ялівцю нарешті знову робить спокійні ночі
- Зняти біль при арніці
- Кропива кропива виводить токсини з організму
- Повністю розпочніть день розмарином
- Чай з кульбаб надає більшої гнучкості
- Чортовий кіготь захищає суглобовий хрящ
- Хвіст зміцнює кістки і тканини
Силою природи
Навіть медики були здивовані результатами свого дослідження: рослинний болезаспокійливий препарат насправді робився набагато краще, ніж синтетичний діючий компонент диклофенак, який часто застосовують у лікуванні болю. Дослідники лікували половину з 164 пацієнтів з остеоартрозом маззю із живиці (аптека), іншу - диклофенаком. Результат: Особливо з точки зору тиску та болю при русі, ніжна трав'яна альтернатива перевершувала класичну аналгетичну терапію. Його цілюща сила пояснюється корінням живиці з трьох інгредієнтів: алантоїн - він прискорює регенерацію клітин; Шлакові полісахариди - їм приписують заспокійливі властивості; і розмаринова кислота - вона знімає біль, а також містить засоби, що сповільнюють зношування суглобів. Перевага такої лікарської рослини n : рахунків та побічних ефектів практично немає. Ми зібрали для вас найкращі природні захисні засоби для спільних робіт.
Олівець ялівцю нарешті знову робить спокійні ночі
Остеоартрит може серйозно порушити ваш сон. Ягоди ялівцю сприяють кровообігу, знімають біль і тим самим значно покращують якість сну.
Найкращий курс лікування - п’ять тижнів: приймайте по 2-3 капсули на день. Крім того, слід протерти хворі суглоби ялівцевим маслом. Всі товари доступні в аптеці. Також рекомендуються 1-2 ялівцеві ванночки, просто додайте у воду 2-3 жмені ягід. Спека підтримує цілющий ефект.
Зняти біль при арніці
Останні дослідження показують, що у пацієнтів з артрозом коліна рухливість значно покращилася після трьох тижнів лікування арніковим гелем (фармація).
Відповідальними за це є такі рослинні речовини, як ефірна олія, флавоноїди та так звані сесквітерпенові лактони, які борються з набряком та запаленням безпосередньо в суглобі. При цьому супутні болі значно полегшуються.
Застосовувати мазь слід кілька разів на день. Як варіант, розведіть 1 ст. Ложку настоянки арніки (аптечної) 100 мл води, просочіть тканину бинтом, покладіть на суглоб і пересушіть.
Кропива кропива виводить токсини з організму
Активні компоненти зеленої трави виводять з організму відходи продуктів, які можуть викликати запалення. Крім того, листя забезпечують важливі поживні речовини для здорових кісток і хрящів : включаючи кремнезем і кальцій.
Для запобігання ревматичного випивання пийте по склянці соку кропиви 3 рази на день (магазин здорової їжі). Для приємного смаку: змішайте трохи пастоподібного або грушевого соку. Також вважається, що отрута з кропиви волосся має знеболюючу дію, оскільки стимулює кровообіг в суглобі (як мазь, аптека).
Повністю розпочніть день розмарином
Лікарська рослина з середземноморського регіону багата дубильними речовинами та гіркими речовинами, які борються із запаленням.
Для заспокійливої теплої ванни: залийте 50 грам листя розмарину 1 літром окропу і залиште на 15 хвилин. Потім налийте через сито у ванну воду. Оскільки розмарин стимулює, приймайте ванну вранці. Крім того, можна м’яко масажувати хворобливі суглоби за допомогою настоянки розмарину (аптечної).
Чай з кульбаб надає більшої гнучкості
Гіркі речовини та інші цінні компоненти рослини жовтоцвіту, такі як флавоноїди, стимулюють клітинний метаболізм. В результаті дратівливі та запальні речовини виводяться з організму.
Для більш гнучких суглобів вранці помістіть 1-2 чайні ложки в склянку холодної води, а потім доведіть до кипіння протягом десяти хвилин, після чого обережно процідіть. Найкраще використовувати як ліки протягом не менше чотирьох тижнів.
Чортовий кіготь захищає суглобовий хрящ
Африканська пустельна квітка знімає біль і покращує рухливість, оскільки зупиняє деградацію білка в суглобовому хрящі. За це відповідає Алантоїн. Препарати Teufelskrallen (аптечні) виявилися особливо ефективними у пацієнтів із хронічним зносом суглобів. Тому що вони є побічною ефектом для знеболюючих .
Порада: нанесіть густу мазь, оберніть суглоб ганчіркою - таким чином організм краще засвоює активні компоненти.
Хвіст зміцнює кістки і тканини
Рослинні речовини польового хвоща стимулюють захисні сили організму, запалення в суглобах краще контролювати. Невелике пошкодження хряща може навіть зажити. У той же час трава забезпечує велику кількість кремнієвої кислоти, яка є важливою поживною речовиною для міцних кісток і міцної сполучної тканини - повертається до більшої стабільності в суглобах.
Рецепт: кип'ятити 2 ч. Ложки польового хвоща (аптечного) в 150 мл води протягом 30 хвилин, процідити. Пийте по 3 склянки щодня.
Більше інформації можна знайти у розділі "Дієта та здоров'я " та на FACEBOOK .
