Фото: © Дмитро Лобанов - Fotolia.com
діабет
Власне, цукор у крові зараз дуже простий. Якби не було тих неприємних маленьких каменів спотикання ...
Миття рук Залишки цукру спотворюють результат. Тому перед кожним вимірюванням цукру в крові мийте руки з милом, ретельно промивайте та ретельно висушіть.
Прогрівання пальців Джаб в холодних, погано кров’яних руках більше болить. Крім того, вам часто доводиться тиснути, щоб прийшла кров. Це в свою чергу може підробити результат вимірювання глюкози в крові . Раніше теплі руки.
Колоти в бік При вимірюванні рівня цукру в крові поставте ланцетовий пристрій на бічну сторону пальця. В середині болить більше. І щоразу беруть інший палець .
Перемикання ланцетів Багато діабетиків використовують свої «одноразові» ланцети до 100 разів. Це економія в неправильному кінці. Тупі голки болять більше, пробивають більші отвори і збільшують ризик зараження. Краще міняйте щодня!
Знайте свої цінності Виміряйте рівень цукру в крові через дві години після їжі. Мета: нижче 145 мг / дл. Перед тим, як їхати на тесті з низьким вмістом цукру (до 60 років). У гіршому випадку в іншому випадку непритомність загрожує. Швидко їжте банан і завжди майте при собі апельсиновий сік !
