Фото: Скріншот YouTube / Barcroft TV
Мудрість 96-річних
Дао Порхон Лінч - 96 років і найстаріший вчитель йоги в світі. Своєю придатністю та позитивним ставленням до життя вона надихає нас усіх.
Якщо ви побачите Тао Порчон Лінч у відео нижче, напевно, ви не повірите так багато, як ми: але цій жінці насправді 96 років! Але настільки ж придатні та спритні, як люди, які на десятки років молодші за них. Секрети фітнес Дао? Танці та йога.
Дао Поршон Лінч працює професійним вчителем йоги 56 років. Ось чому в 2012 році вона стала найстаршою вчителем йоги у світі та була включена до Книги світових рекордів Гіннеса. У відео YouTube від BarcroftTV Дао тепер показав, що з того часу нічого не змінилося в її гнучкості. 96-річний підходить як завжди.
Для її учнів вчитель йоги - джерело натхнення. У відео вони називають енергію жінки "непосильною". Один із студентів йоги Дао навіть каже: "Насправді я думаю, що вона молодша за мене. Вона дуже надихає".
Хто у відео бачить, як 96-річний Дао може рухатися, не буде йому суперечити. Це втілення сили та здоров'я.
Вчитель йоги, який відкрив танці у віці 85 років, сповнений радості та оптимізму. Її порада для тих, хто хоче вести довге і щасливе життя: «Я щодня живу так, ніби він міг бути найкращим у моєму житті».
Ви також хочете спробувати йогу? Потім з’ясуйте, який тип йоги вам найбільше підходить.
