Лонгборд, кроссфіт та HIIT. Ці види спорту є чимось 2016. У 2017 році, звичайно, з’являються нові, божевільні види спорту, які ми повинні спробувати.
Crunning
Цей вид спорту, який родом з Австралії, - рухається як тварина на четвереньках. Коріння складається зі слів «повзати» та «бігати». Цей новий тренувальний вид спорту повинен не тільки спалювати багато калорій, але і тренувати всі групи м’язів. А тому, що вся справа, мабуть, зовсім не охолоджена, вам слід об'єднатися з добрими друзями і просто повзати геть - сльози в очах і похмілля м’язів живота повинні бути гарантовані.
Скачки на батуті
Те, що ми любимо робити як діти, сьогодні є дуже популярним видом спорту. Зараз дорослі відскакують від величезних батутів, поки не захворіють. Величезне задоволення від відпочинку, яке гарантує, що багато щасливих гормонів оживають. Стрибки на батуті не тільки тренують витривалість, але і підтягують все тіло. Стрибаючи в повітря, м’язам доводиться більше працювати і тим самим стати сильнішими.
Футбольний міхур
Команди створені, суто в негабаритних бульбашках і задоволення може початися. Якби не величезні бульбашки, в яких ви знаходитесь, це було б як звичайна футбольна гра. Велика перевага: ризик травмування значно знижується, оскільки великі бульбашки просто перехоплюють усе.
Остаточний фрісбі
Уміло підкидаючи диск Frisbee, команда намагається дістати диск у кінцевій зоні суперника і ловити там. Його не слід запускати з диском у руці. Допускається лише одна зірка і один крок зупинки. Кількість гравців та розмір ігрового поля є різними. Це не тільки звучить як весело, але це теж.
PHIIT
У тренуванні PHIIT поєднуються функціональні тренування витривалості та пілатес. Все тіло напружено м’язове і додатково розтягнуте. Для занять в принципі потрібен лише простий килимок, саме тому тренування можна легко провести під час подорожі або у вітальні.
