Фото: MariaP, fotolia
хвороба
Комплекси неповноцінності: визначення, причини та симптоми
Комплекс неповноцінності супроводжується мучить себе зображенням. Хто може і багато робить, не обов’язково має велику впевненість у собі. Навпаки: амбітні люди часто висувають особливо високі вимоги до себе, вони вважають це покаранням, якщо вони не виконують власних очікувань. Це може призвести до значних досягнень та успіхів. Однак той, хто застосовує абсолютно неправильні стандарти, ризикує психологічними, а часто і фізичними захворюваннями. Комплекси неповноцінності часто встановлюються ще в дитинстві. Особливо ризикують люди, які з раннього віку отримали мало визнання та любові. Негативний досвід у роки формування може призвести до того, що поразки сприймаються набагато більше, ніж успіхи. Невпевненість і постійне порівняння з іншими людьми зміцнюють почуття некомпетентного стороннього. Ті, хто постраждав, формують або переоцінюють особистісні слабкі місця. Часто бракує соціальних контактів . Це також може призвести до важкої залежності від інших. Деякі відчувають тимчасово перевагу навколишнього середовища і тим самим створюють противагу. Чоловіки схильні до агресії, а жінки більш схильні до депресії. Збільшується ризик розладів їжі, звикань та суїцидальних думок.
Комплекси неповноцінності: лікування
Психологічне лікування виявляє причини комплексів неповноцінності . У поступовому процесі мисленнєві звички та поведінка змінюються так, що пацієнти приймають і поважають один одного належним чином.
Комплекси неповноцінності: профілактика та самодопомога
Для запобігання комплексам неповноцінності відкриті дискусії з довіреною людиною корисні для реальної оцінки себе та власного досвіду. Щоб захистити дітей від розвитку комплексів неповноцінності, слід сприймати їх почуття серйозно і ставитися до них з любов’ю. Також важливо: Діти потребують підтвердження, якщо вони зробили добре чи чогось досягли. Звичайно, не має сенсу привчати своїх дітей до зарозумілості та зарозумілості. Це слід навчити в будь-якому випадку здоровій самооцінці.
