Поради для гарного настрою
До побачення песимізм! Нехай позитивні думки у вашому житті - кожен день заново.
1. Сьогодні хороший день - здійснити свої мрії
Не завжди кажіть: «Пізніше!», Будь то спорт, гра на фортепіано чи дієта - починайте сьогодні, навіть якщо це лише перший маленький крок. День мантри дає вам це зробити.
2. Сьогодні хороший день - тиснути на нуль
Залишайтеся розслабленими! Будь любов чи успіх - нічого не можна змусити. Скажіть собі: «Що має бути, те буде». І нехай все до вас прийде. Те, що вам справді хочеться, часто відбувається самостійно.
3. Сьогодні хороший день - бути товстим Буддою
Не божеволіть постійно і зберігайте спокій. Будь роздратований сусід, неслухняний коханець чи нудний начальник - закрийте очі і продовжуйте говорити собі: "Ніщо не залишається таким, як є" і сядьте його. У якийсь момент все "колишнє".
4. Сьогодні хороший день - побалувати себе
Будь добре і вставляй "ніжний цикл". Їжте те, що вам здається, зустрічайте людей, які вам справді подобаються, просто робіть щось хороше. Ви сьогодні ваш найкращий друг!
5. Сьогодні хороший день - для маленьких втеч
Зробіть перерву і закрийте щоденник. Біг на велосипеді, катання на ковзанах - прислухайтеся до своїх почуттів! Забудьте на деякий час гірські роботи або дайте завдання виконувати дотепні імена. Все простіше з посмішкою.
6. Сьогодні хороший день - привернути увагу
Робіть все стильно сьогодні: Пишіть букви ручкою або стилізуйте себе з ніг на голову. Скажіть собі: "Я роблю це по-своєму"!
7. Сьогодні хороший день - інтенсивно жити
"Carpe diem!" Насолоджуйтесь днем, немов останнім. Не завжди кажіть "колись", але "якщо ні зараз, то коли?"
SHAPE Online: Зачіски-спеціальні локони >>
