Ви вже в менопаузі? Для деяких жінок на це питання нелегко відповісти, адже перші ознаки менопаузи виникають раніше, ніж ви думаєте. Так ви правильно трактуєте знаки.
Будучи молодшою жінкою, ви любите відштовхувати тему від себе. Відповідно до девізу: "Менопауза? Це не моя справа, бо я для цього ще занадто молодий". Але час настає швидше, ніж ти думаєш. І часто один вже є в ньому, не підозрюючи про це. Тому що нечасто є скарги, які ви раптом помітили в середині 40 років - такі як порушення сну - вже є ознаками змін .
Коли це йде?
Клімактеризм починається вже до припинення менструального періоду. Коли саме інше. Виробництво естрогенів зменшується в деяких на початку 40-х, в інших лише через десять років. Середній вік менопаузи - час останньої менструації - 51 рік. Якщо менопауза настає до 40 років, вона називається "ранньою менопаузою" .
Звідки мені знати?
Якщо цикл стає більш нерегулярним, поки він з часом не зникне, це перша ознака менопаузи . Перехід - це повільний, повзучий процес. Одні жінки майже не помічають його, інші дуже борються.
Які скарги особливо часті?
Технічний термін "клімактерик" походить від грецької мови і означає щось на кшталт "критичний час". Найпоширеніші ознаки менопаузи - це припливи, порушення сну, зміни шкіри та перепади настрою до депресивних настроїв.
Що саме відбувається в організмі?
Як і в пубертатному періоді, весь баланс гормонів змінюється. Через зменшення вироблення естрогенів та прогестерону речовини, що передаються в мозку, виходять з рівноваги. Це викликає дискомфорт.
Коли закінчується менопауза?
Постменопауза починається приблизно через 12 місяців після останньої менструації, а потім може пройти приблизно 10 - 15 років.
Також цікаво:
Зберегти менопаузу можливим новим методом!