Рекомендуємо, 2024

Вибір Редакції

Час змін. Роки зміни: Коли гормони виходять з рівноваги

Ви вже в менопаузі? Для деяких жінок на це питання нелегко відповісти, адже перші ознаки менопаузи виникають раніше, ніж ви думаєте. Так ви правильно трактуєте знаки.

Ставтеся до перших ознак менопаузи серйозно!
Фото: iStock

Будучи молодшою ​​жінкою, ви любите відштовхувати тему від себе. Відповідно до девізу: "Менопауза? Це не моя справа, бо я для цього ще занадто молодий". Але час настає швидше, ніж ти думаєш. І часто один вже є в ньому, не підозрюючи про це. Тому що нечасто є скарги, які ви раптом помітили в середині 40 років - такі як порушення сну - вже є ознаками змін .

Коли це йде?

Клімактеризм починається вже до припинення менструального періоду. Коли саме інше. Виробництво естрогенів зменшується в деяких на початку 40-х, в інших лише через десять років. Середній вік менопаузи - час останньої менструації - 51 рік. Якщо менопауза настає до 40 років, вона називається "ранньою менопаузою" .

Звідки мені знати?

Якщо цикл стає більш нерегулярним, поки він з часом не зникне, це перша ознака менопаузи . Перехід - це повільний, повзучий процес. Одні жінки майже не помічають його, інші дуже борються.

Які скарги особливо часті?

Технічний термін "клімактерик" походить від грецької мови і означає щось на кшталт "критичний час". Найпоширеніші ознаки менопаузи - це припливи, порушення сну, зміни шкіри та перепади настрою до депресивних настроїв.

Що саме відбувається в організмі?

Як і в пубертатному періоді, весь баланс гормонів змінюється. Через зменшення вироблення естрогенів та прогестерону речовини, що передаються в мозку, виходять з рівноваги. Це викликає дискомфорт.

Коли закінчується менопауза?

Постменопауза починається приблизно через 12 місяців після останньої менструації, а потім може пройти приблизно 10 - 15 років.

Також цікаво:

Зберегти менопаузу можливим новим методом!

Top