Фото: Getty Images
- Чи стримує те, що він обіцяє, кокосова вода?
- Що таке насправді кокосова вода?
- Як смакує кокосова вода?
- Чому кокосова вода настільки модна?
- Чи зберігає кокосова вода те, що вона обіцяє?
Чи стримує те, що він обіцяє, кокосова вода?
Половина Голлівуду зараз бігає з кокосовою водою, що вживається. Також у нас це на полицях. Але це навіть суперпродукти, що це обіцяє? Ми уточнюємо!
Трохи води, яка зміцнює захисні сили організму і підсилює ваш метаболізм - це чаклунство? Зовсім не тому, що вода зелених кокосів відзначається високою поживністю та життєдіяльністю без будь-яких добавок.
Але хіба тенденція кокосової води просто повела нас за ніс? Чи улюблений напій зірок коли-небудь виправдовує свої обіцянки? Або чудо-напій зараз втрачає статус суперпродуктів? Ми ближче ознайомилися з напоєм та уточнили, чи варта кокосова вода, а також багатомільйонний бізнес.
Що таке насправді кокосова вода?
Багато людей думають про кокосову воду як про біле кокосове молоко з стиглого кокосового горіха. Кокосова вода, однак, є прозорою рідиною, яка міститься в недозрілих, зелених кокосах. Зазвичай пропонується в тетрапаках, в магазині здорової їжі або в супермаркеті (близько 1, 80 євро до 2, 30 євро за приблизно 300 мл). Кокосова вода тепер також доступна в органічній якості - тоді ціна трохи вище.
Як смакує кокосова вода?
Чиста і непорожена кокосова вода має низький смак, що нагадує м’якоть кокосового горіха. Ті, кому цей смак не подобається, можуть перейти на сорти з фруктовими добавками - персик, ананас, манго, зараз існує широкий асортимент, але часто із штучними вітамінами.
Чому кокосова вода настільки модна?
Зірки п’ють його насамперед через фігуру. Кокосова вода має - на відміну від води - присмак смаку з низьким вмістом калорій (20 ккал / 100 мл) і майже не містить жиру (1 г / 100 мл). Він також містить калій. Цей мінерал має зневоднюючу дію, регулює м’язову діяльність і травлення. Крім того, подальші мінерали стимулюють обмін речовин. І: Зірки обіцяють антивіковий ефект від численних вітамінів.
Чи зберігає кокосова вода те, що вона обіцяє?
Кілоси втрачають разом з кокосовою водою - це може працювати. Але лише в тому випадку, якщо він замінить калорійні безалкогольні напої. Але це добре працює з водою. Також за вмістом мінералу кокосова вода порівнянна з хорошою мінеральною водою. Наш вердикт: краще пити воду проти спраги: це дешевше - і майже так само здорово. Взагалі, якщо ви їсте збалансований раціон, вам не потрібна кокосова вода, але це не шкодить.
