Рекомендуємо, 2021

Вибір Редакції

Хто я? »Як краще пізнати себе

"Хто я такий, може бути, що інші бачать мене зовсім інакше, ніж я сам, чи так багато непорозумінь?" Дізнайтеся, як краще пізнати себе.

Фото: Стефано Тінті / iStock

Кілька років ми це вже тримаємо з собою. Іноді це працює краще, іноді відносини складні!

У будь-якому випадку, можна подумати, що ми знаємо одне одного, як тильна рука, кожен вибух, кожна сльоза, кожен сміх, кожна бездумна дія задовго наперед. Ніколи не слід спостерігати за тим, як ми хитаємо головою, тому що ми знову повторювали свої старі помилки і ніколи не сумніваємось у тому, що ми можемо зробити добре, і де у нас ще можуть бути резерви розширення. Нам довелося б зрозуміти свої страхи давно, щоб не зазнавати невдач чи звільнення себе знову і знову.

І, маючи такий довгий час життя з самим собою, ми повинні точно знати, які люди нам підходять, яку роль нам подобається грати в групі та як ми взаємодіємо з іншими.

І перш за все, ми повинні бути добрими до себе і вважати себе доброзичливими, як це робимо з людьми, близькими до нашого серця.

Але ми це робимо?

Напевно, ні, правда? У співіснуванні з самими собою іноді є сентенція: "Близько і поки що!"

Ми забираємо час на все, але ми є найгіршим злочинцем у наш час. Час, який був би для нас таким важливим, щоб ми познайомилися.

Ступінь задоволеності у нашому житті зростатиме, якби ми перестали шукати щастя чи вбудовуватися зовні, яке ми можемо знайти лише в собі, в єдності із самим собою.

Сила самонавіювання

Все випливає з цієї сили бути єдиним із самим собою: впевненість у собі, безпека, хороший вибір, безтурботність, задоволення, сміливість, любов та щастя! Тоді, коли ми перестанемо пропускати себе через наше життя і замість цього активно починаємо розуміти та формувати це, ми будемо відповідально ставитися до себе. Ми стаємо самонаправляючою силою в нашому житті.

Таємниця нашого буття ховається десь усередині нас. Він живиться дитячими спогадами, відбитками, розчаруваннями, образами нашої юності, з якими ми пов’язуємо речі, в ній є старі переживання та травми, кілька збігів, а також деякі старі зразки наших батьків і поколінь до цього. Він спирається на неймовірно багатий фонд старих почуттів, нових цілей, старих кохань та нових надій.

Від шкірки цибулі

Якщо нам вдасться зняти ці шари, як шкурки цибулі по шматку, і відкладемо їх убік, ми проникнемо до серцевини і в майбутньому ми отримаємо успіх, від центру, з ядра, наші рішення щоб відповідно зустріти та сформувати нашу поведінку.

І чим ближче ми підходимо до себе, тим сміливішими стаємо у взаємодії з іншими людьми. Ми перестаємо робити вигляд, що нам більше не доводиться підніматися над іншими. Ми стаємо спокійними і розслабленими і більше не боїмося проявляти свої почуття, слухаємо свої кишки і нехай наш неспальний розум говорить.

Робота з нашою маленькою цибулею переконається, що ми трохи наблизимось до таємниці життя - принаймні наш секрет, але, можливо, ми говоримо про одне і те ж?

В душі це любов!

Те, що лежить всередині нас, викличе тепле, сильне і швидко поширюється почуття. Буде відчувати, що ми затоплені чи перетекли через нього.

Якщо ми видалимо всі шари, залишиться невелике ядро. Це ядро ​​- це чиста любов, на яку впливають ніщо і ніхто. Любов до себе, любов до життя - з пізнанням кінцевості - і любов до кожної іншої людини, яка так само грандіозний витвір мистецтва, як і ми.

То хто ти?

Ці питання ви повинні задати собі - і бути чесними з вами:

  • Що ти любиш, за що ти стоїш?
  • Які найважливіші почуття у вашому житті та які асоціації у вас є?
  • Які розуміння ви отримуєте від цього?
  • Кого бачать інші люди, коли вони дивляться на тебе?
  • Як виглядатиме проміжний баланс?
  • За що ти пишаєшся, за що ти вдячний, чому тобі соромно і що злить і непритомніє.
  • Що робить тебе щасливим, з чого ти черпаєш силу та енергію, в чому ти особливо хороший і що інші люди цінують про тебе?
  • І завжди вирішальне питання, з якою відповіддю ви реагуєте? Де ви можете проникнути глибше - до власного ядра?

Ми не повинні позбавляти себе шансу пізнати один одного і зрозуміти свою поведінку. Тільки з цього виходить заспокійливий мир із самими собою, адже готовність та радість розвиватися особисто та професійно стає все більш пізнаваною як сучасна ключова кваліфікація для задоволеного та відображеного життя.

Тому готуйтеся до свого проекту. Ви, мабуть, уже подбали про чужі справи, правда?

***************************

Якщо ви хочете отримати професійне керівництво у запитанні: "Хто я? Порівняння чужорідного іміджу та самосприйняття", я можу порекомендувати вам один із моїх денних семінарів у невеликій групі, і ви можете зв'язатися зі мною.
Погляньте на це, можливо для вас це просто правильно: Цей семінар відбудеться наступного разу 13.08.2016 року в Ной-Ізенбурзі (поблизу Франкфурта / Майн).
Разом ми задаємо питання "хто я" та почуємо наші власні відповіді, а також відповіді учасників семінару.
Як системний тренер, я підтримую вас вдячно та орієнтований на рішення у відстеженні, а особливо у використанні відповідей.

Цей текст - гостьова публікація Сьюзенн Хенкель. Сюзанна - системний тренер та підприємець. Вона працює в країні як тренер. Її практика знаходиться в Ной-Ізенбурзі, поблизу Франкфурта-на-Майні. Її пропозиція спрямована як на приватних осіб, які приходять до неї з суто приватними темами, так і на компанії, які бронюють її для тренінгів керівників та команд. Сюзанна Хенкель завжди приділяє особливу увагу, допомагаючи своїм клієнтам здійснювати власні відчуття кишечника, щоб рішення та рішення завжди можна було приймати на раціональному та емоційному рівні. Причина цього звучить настільки ж правдоподібно, як очевидна: за словами Сьюзенн Хенкель, усі рішення чи рішення, які приймаються в такому балансі між головою та серцем, легко здійснити для людей і повністю мотивовані.

Додаткову інформацію про Сьюзенн Хенкель та коучинг можна знайти на її домашній сторінці: www.talkabout-coaching.de. У її блозі є більше статей про неї: www.talkabout-blog.de

Барвистий світ Wunderweib.de тепер доступний на WhatsApp! Підпишіться на розсилку WhatsApp тут >>

WW5

Top