Фото: sylvibechle - Fotolia.com
- Сьогодні крижане, завтра тепле ...
- Чому на холодному повітрі болять суглоби
- Чому цикл розривається у Фена
- Чому повітря залишається подалі, коли нам тепло?
- Чому мінімуми послаблюють серце
Сьогодні крижане, завтра тепле ...
Головний біль, кровообіг та дихальний дистрес: експерт радить ...
Рідко зима була такою стійкою, як цього року. Не дивно, що в ці дні багато хто відчуває мінливу "погоду" - з головним болем і болями в тілі. У нас є медичний метеоролог Dr. Алоїс Мачалек запитав, які домашні засоби та засоби роблять наш організм менш чутливим до погоди. Так що ми починаємо підходити навесні і не впливати на нас майбутні зміни температури .
Чому на холодному повітрі болять суглоби
Холодне повітря, висока вологість, падіння повітряного тиску - все це отрута для суглобів. Результат: біль та підвищений ризик отримання травм та зносу під час їзди на велосипеді та бігу. Якщо все-таки вас виводять назовні, то приймайте гарячу грязьову ванну або опромінюйте коліна і щиколотки інфрачервоною лампою. Це полегшує суглоби і навіть знімає дискомфорт при ревматизмі та остеоартрозі (зношування суглобів).
Чому цикл розривається у Фена
Ніщо не перемагає цикл так швидко, як волога погода або навіть фен. Як тренінг рекомендує д-р. Машалек швидкими прогулянками. У разі гострого падіння артеріального тиску допомагають холодні теплі чергуючі душі - або чашка зеленого чаю. Фітохімічні речовини роблять тираж більш ніжним і тривалим (до 4 годин) на гастролях, ніж кава.
Чому повітря залишається подалі, коли нам тепло?
Спонтанна спека, з іншого боку, викликає стрес на слизових оболонках. Результат: Дихальні м’язи перевантажені, ми майже не отримуємо повітря. Ця погода особливо важлива для напружених заходів, таких як теніс, пробіжки або скошування газону. У разі надзвичайної ситуації допомагає спрей для носа - він забезпечує швидке знезараження слизових оболонок і дозволяє вільно дихати.
Чому мінімуми послаблюють серце
Особливо критичним для хвороб серця є поєднання холодного повітря плюс негода. Пацієнти із стенокардією (серцевою хворобою через ішемічну хворобу) можуть відповісти на це занепокоєнням та гострим респіраторним дистрес. Застереження: обов’язково носити Нітролінгвальний спрей (за рецептом). Корисним проти холодного стресу також є шести тижневе лікування екстрактом глоду. Натуральна медицина зміцнює серцевий м’яз і робить його більш стійким до погоди.
