Фото: Lothar Bertrams, TRIAS Verlag
Без таблеток, без ін’єкцій
Еластичні барвисті смуги дивують. У вас болить шия від офісної роботи? Спробуйте це із записом.
Ефективно лікуйте біль, напругу, набряки без таблеток та ін’єкцій - це можливо? Так, з клейкою стрічкою на шкірі . Дивовижна терапія знайшла шлях з Японії до Європи. Стрічка кипить. Тому що барвисті стрічки мають безліч ефектів, без будь-яких хімікатів. До цих пір фізіотерапевти, натуропати та лікарі використовували свою цілющу силу. Але досвід терапії тим часом показує: Ви також можете добре постукати, бо в основному це досить просто.
Що означає стрічка?
Вони виготовлені з міцної бавовняної тканини, еластичні та дихаючі, покриті шкірою, що спричинює шкіру. Ви можете залишитися на шкірі до тижня, навіть під час душу чи купання. Звичайні - 5 см завширшки і 5 м завдовжки. У хорошій якості така роль коштує приблизно від 7 євро (аптечний, медичний або спортивний магазин). Кольори не мають значення.
Як працює стрічка ?
Захищайте, підтримуйте та знімайте стрічки. Це найважливіше, адже таким чином ви зможете нормально рухатися знову, коли у вас є недуги. А стрічки потім справляють цілющий потяг і тиск - вони масажують шкіру, сполучну тканину і м’язи. Ці ніжні постійні подразники накладають больові сигнали. Крім того, м’яке потягнення на шкіру полегшує кровообіг та лімфоток: більше поживних речовин потрапляє в тканини, запальні речовини швидше виводяться. Це особливо добре справляється зі скаргами на м’язи, сухожилля та суглоби. Але навіть рубці після травм можна пом'якшити стрічками.
Жорстке плече - полегшення суглоба за допомогою постукування
Маленька вправа, багато сидіння - плечі стають жорсткішими, і якщо ви хочете підняти руку, вона «щипає» або навіть болить. Ця стрічка надає плечовому суглобу більше місця всередині. Він повинен досягати від шиї шиї до середини передпліччя. Для вимірювання надягайте його захисною плівкою. Поріжте також довжину. Потім обріжте стрічку по довжині приблизно на 10 см перед одним кінцем посередині. Зніміть трохи фольги на цьому широкому кінці. Витягніть руку набік, підніміть її приблизно на 45 градусів. Приклейте кінець посередині руки. Розділені смужки приклеюються легким поворотом повз кістковий кут плеча спереду і ззаду.
