Напруженість головні болі
Напруження головного болю є найбільш частою причиною головних болів. Олівець між зубами допомагає проти тупого, здавлюючого болю.
Череп гарчить, а голова болить - ось воно знову, це стукання та удари по скроні та лобі. Головні болі можуть забрати подих. Особливо, коли вони трапляються несподівано і в неприємних ситуаціях.
Головні болі можуть мати безліч причин. Найчастіша причина: головний біль напруги. Тупий, гнітючий біль, який зазвичай триває лише кілька годин. На відміну від мігрені, головний біль напруги виникає з обох сторін. Причина: головні болі напруги викликаються напругою м’язів шиї, шиї та плечей. Але також стрес, гарячкові інфекції та м’язове перенапруження можуть призвести до болю в голові.
Що допомагає проти напружених головних болів
Якщо стукіт і удари погіршуються, ми швидко добираємося до таблетки від головного болю. Такого не повинно бути. Олівець між зубами допомагає принаймні так само проти головного болю напруги. Просто покладіть олівець у рот і потримайте його зубами. Не кусайте! Цей простий, але ефективний трюк розслаблює тісні м’язи і знімає біль.
Що ще допомагає проти головного болю? Фен, масло м'яти і ці десять інших домашніх засобів від головного болю.