Для ідеальної шкіри та блискучого волосся ми знаємо різноманітні хитрощі, але які насправді допомагають?
Ми зібрали сім міфів краси та перевірили, що саме за ними стоїть.
1. Зубна паста допомагає проти прищиків
Великий прищ утворився прямо на лобі? Швидко промацуйте на ній ковпачок зубної пасти, і наступного ранку він пропаде.
Це стоїть за міфом проти прищів : Важливим компонентом зубної пасти є діюча речовина додецил полісульфату натрію. Він має сильну маслянисту і жиророзчинну дію і тому є також у багатьох миючих засобах. Прищі швидко стають меншими внаслідок висушування речовини, коли ми мажемо їх зубною пастою. Але будьте обережні!
У цьому полягає хитрість зубної пасти : крім сушильної сульфатної речовини, більшість зубних паст містять також фтор або ментол. Ці інгредієнти дійсно можуть підживити запалення. Скажіть: прищ спочатку пересихає, але згодом може повернутися ще сильніше. Тому зубна паста є лише експрес-рішенням. Для ретельної боротьби з прищами косметологи рекомендують масло чайного дерева.
Ви також можете значно покращити зовнішній вигляд шкіри за допомогою здорового харчування. Особливо фрукти та овочі забезпечують цінні мікроелементи, вітаміни та антиоксиданти.
2. Часте миття шкодить волоссю
Щодня слід уникати миття волосся, адже це швидше змастить волосся? Цей міф про красу зберігається.
Це за цим: Більшість шампунів зараз призначені для щоденного використання. Однак якщо під час миття волосся ви масово масажуєте шкіру голови, це може стимулювати вироблення сальних залоз. Це зробить волосся жирними швидше. Спеціалізовані продукти, такі як срібло або шампунь проти лупи, насправді можуть напружувати структуру волосся при щоденному використанні.
Як доглядати за своїм волоссям: мийте його якомога частіше. Якщо вам це комфортно, ви також можете взяти волосся на день-два і, наприклад, нанести кукурудзяний крохмаль або дитячу присипку на світле волосся як натуральний сухий шампунь на лінії волосся.
Ламке волосся також може бути фізичним показником нестачі поживних речовин на додаток до агресивного шампуню. Масло для волосся та шампуні проти морозу забезпечують швидке зовнішнє поліпшення. Дієтична добавка з тривалим ефектом фортифікаційного впливу з такими компонентами волосся, як L-цистеїн та біотин.
3. Лак для нігтів не дає нігтям дихати
Подейкують, що до пофарбованих нігтів не може потрапити повітря. Тут ми можемо дати все зрозуміле: нігті зроблені з рогу і не мають таких пор, як шкіра. Так що вам не потрібно повітря!
Це стоїть за міфом про лак для нігтів: Вибираючи лак для нігтів, ми завжди повинні придивлятися до інгредієнтів. Деякі продукти містять шкідливі пластифікатори або УФ-фільтри, які дерматологи вважають небезпечними. Якщо ми наносимо їх, не попередньо наносячи чітке покриття, частинки можуть проникнути в ніготь і знебарвити його.
Як доглядати за нігтями: Завжди використовуйте лак для нігтів без ацетону. Не тільки тому, що ацетон як розчинник надає підсушуючу дію, а й тому, що він може бути токсичним для організму. Знову і знову робіть лаки для нігтів, щоб побалувати нігті кондиціонуючими маслами. Для особливо красивих і міцних нігтів будівельні матеріали цинк і селен.
4. Ви повинні добре піклуватися про свою шкіру
Лосьйон для тіла, олія для тіла, відлущування та маски - список засобів по догляду за шкірою, здавалося б, нескінченний. Чи багато теж допомагає?
Це стоїть за міфом : за сухою шкірою - наприклад, взимку - дуже важливий догляд. Якщо на поверхні утворюються тріщини, можуть виникнути неприємні почервоніння або запалення. Для м'якого догляду підходять натуральні олії для тіла або лосьйони з якомога меншою кількістю парфумерних добавок.
Дозування забезпечує правильний догляд: На відміну від наших волосся, шкіру не слід щодня чистити під душем. Це може напасти на їх природну захисну плівку. Ефект схожий з тим, що ви використовуєте губну клітку занадто часто: Шкіра звикає до додаткового догляду і не може самостійно регенеруватися. Тож якщо ви недільну душу вдягаєте, наприклад, один день на тиждень, це бажана перерва для вашої шкіри.
5. Туш робить вії крихкими
Це спричиняє туш для вій: вії пружні в неприбраному стані. Застосовуючи туш, вони проте жорсткі і можуть зруйнуватися легше. Тож це залежить від правильного поводження: Наприклад, завжди слід використовувати бігуді для вій перед нанесенням туші, ніколи після цього.
Це зберігає вії здоровими: щоб захистити вії, завжди слід бути дуже обережними, коли знімаєте макіяж і все одно ретельно позбавляєте їх від усіх залишків туші. Для цього, крім тканин обличчя, підходять кокосове масло або аргановое масло. Продукти живлять і зміцнюють вії та коріння волосся.
6. Пиття багато зволожує шкіру
Пиття води - одна з найвідоміших порад щодо краси. Це повинно допомогти при схудненні і зробити шкіру молодшою.
Це за цим: гідратація надзвичайно важлива для нашого організму, тому що стимулює обмін речовин (тому також є пріоритетним у дієтах). Вода також сприяє циркуляції крові в нашій шкірі і робить її свіжішою. Але помилковим є уявлення, що вода справді може зберігатися, запиваючи в шкіру.
Таким чином, ваша шкіра отримує необхідний приріст: креми та лосьйони можуть зробити їх гладкими та зберегти зовні. Однак для правильного «підсилюючого» ефекту шкіру потрібно обшити зсередини назовні. Колаген, один з найпоширеніших білків в організмі людини, відповідає за нього. Однак з 30 року вироблення організму різко зменшується. Підсилювачі краси, такі як колагенові знімки, протидіють цьому розвитку, щоб зберегти шкіру міцною та пружною.
7. Шоколад викликає прищі
Це смачно і одна з наших улюблених закусок у разі стресу, але, тим не менш, ми часто маємо провину сумління, перекушуючи шоколадом.
Це стоїть за міфом: деякі види шоколаду мають високий вміст цукру, і це дуже шкідливо для шкіри. Цукор підвищує рівень інсуліну та окислювальний стрес в організмі. Це призводить до домішок і запалень на шкірі.
Але шоколад може це зробити і: Позитивний побічний ефект цукру полягає в тому, що він забезпечує організм швидкою енергією і вивільняє ендорфіни в нашому організмі. Темний шоколад з високим вмістом какао навіть може принести користь нашій шкірі: Як масло для тіла, воно забезпечує еластичну і блискучу шкіру. Тож насолоджуватися шоколадом в помірних умовах - це не проблема!