Рекомендуємо, 2024

Вибір Редакції

Біль від мобільності в суглобі без особливих труднощів: Ось так ти втечеш від неї!

Без болю в суглобах життя так набагато простіше!
Фото: iStock
зміст
  1. Здоровий і придатний
  2. ЦЕ ДОБРО
  3. ДОРОГО НЕ

Здоровий і придатний

Після прогулянки раптом болить ліве коліно. Крок в бік і стібок проходить через праве стегно. Чому тільки? З суглобом щось не так? Це тимчасово чи є більше за болем у суглобі? Ця турбота торкається багатьох. З віком суглоби можуть створювати все більше проблем.

Близько 20 мільйонів людей у ​​Німеччині болить в суглобах, більшість із них в стегнах або колінах: далеко не порушена складна і, отже, чутлива взаємодія кісток, хрящів, зв’язок, сухожиль, м’язів і нервів.

Кожен, хто виявляє незвичні проблеми із суглобами, радить фахівцям піти певним шляхом. Тому що причину болю необхідно з’ясувати. І можливостей багато: це нешкідливе перевантаження? Невелика травма? Чи є за нею хронічна ерозія хряща (артроз)? Також це може бути хронічне запальне ревматичне захворювання.

Шлях до попереджувального знаку болю : Спочатку ви якнайшвидше вирушайте до сімейного лікаря. Йому слід уважно прислухатися до обставин. Коли виникає біль? Він тупий чи різкий, чи джає, чи пульсує? Сімейний лікар огляне суглоб . Якщо у нього є підозра, що простих знеболюючих засобів або конвертів недостатньо, він звертається до ортопеда. Тоді слід звернутися до сімейного лікаря відразу після досвідченого фахівця щодо проблем з колінами або стегнами.

Фахівець також повинен ще раз поцікавитися обставинами, ретельно оглянути суглоб і детально поговорити з пацієнтом, що болить, про причини та відповідне лікування. Для цього ортопед спочатку оглядає суглоб руками: він рухає ним, ретельно випробовує певні рухи з пацієнтом. Якщо цього для діагностики недостатньо, існують різні медичні методики для виявлення причини болю.

Спеціальний спеціаліст проводитиме послідовність, наприклад, комп'ютерна томографія (КТ) або магнітно-резонансна томографія (МРТ). Це створює зображення, які точно показують суглоб та його оточення. Якщо є підозра на запалення тканин, лікар може виявити це за допомогою сцинтиграфії. У процесі вводять слабку радіоактивну рідину, яка накопичується у запаленій тканині. Потім спеціальна камера робить це видимим.

Також так звана пункція може допомогти у пошуку причини болю. Всмоктується під місцевим наркозом голковою рідиною з суглоба. Якщо причина виявлена, лікар розробляє план терапії з пацієнтом, як правило, за допомогою фізіотерапії, масажу та медикаментів. Це називається консервативною терапією.

Можливо, таке лікування, яке часто вимагає терпіння, не діє, бо, бо. B. хрящ занадто зношений. Тоді необхідна операція.

Наприклад, ви можете згладити шорсткий хрящ в коліні або стегні. Або видалити хрящову тканину, розмножувати в лабораторії і повторно садити. Якщо спільний фахівець визначить, що подібні процедури не допоможуть, він рекомендує штучний суглоб (ендопротезування).

Навіть такі хірургічні процедури вже давно є звичайними: щороку німецькі лікарі використовують близько 210 000 тазобедрених та близько 180 000 протезів колін. Зазвичай вони тривають від 12 до 15 років. Це залежить від сили кісток. А також наскільки добре суглоб утримується м’язами. Тим часом хірургічна техніка настільки хороша, що можливі як мінімум дві-три обмінні операції, кажуть експерти.

Вирішальним фактором є матеріал, з якого поверхні протезів протираються одна від одної. Це «спарювання» переймає функцію хряща в здоровому суглобі.

Імплантати хіп і коліна нового покоління мають спеціальні керамічні покриття. Він дуже плавний, робить рух легше. І надзвичайно стійкий до стирання. Це запобігає стиранню найдрібніших частинок, що призводить до запалення в тканині.

Рух не тільки заважає, але також знімає гострий біль . До речі, навіть якщо у вас вже є штучний суглоб. Незалежно від того, з протезом чи без нього: у будь-якому випадку, правильна та достатня вправа є надзвичайно важливою.

ЦЕ ДОБРО

Спорти витривалості м'яко зміцнюють м’язи і сухожилля, які направляють і підтримують суглоб. Їзда на велосипеді, скандинавська ходьба, піші прогулянки, ходьба, плавання та рухи на кроссплайнері особливо підходять для носіння протезів і продовжують «життя» протеза коліна або стегна до 20 років.

ДОРОГО НЕ

Ортопеди застерігають від швидких змін напрямку. На жаль, всі ігри з м'ячем, такі як теніс, футбол, волейбол, бадмінтон (особливо на пляжі, оскільки напруження суглобів) є досить шкідливими.

Top