Я радий за твій новий друг, твій успіх у роботі чи твої чудові діти. Іноді важко дати дівчині те, що ти хотів би мати.
Фото: Istock
- Заздрість - це нормально
- Заздрість стає мотивацією
- Заздрість зменшується з віком
Але чому це нормально, зараз розкриває дослідження.
У дитинстві, коли ви відчуваєте ревнощі до іншої дитини, коли в школі чи в спорті це краще, це прекрасно. Вся наша шкільна система та багато сфер нашого суспільства базуються на порівнянні. "Це завжди про порівняння", - каже д-р. Сюзанна Джонс, вчена з університету Міннесоти. Так як дружба не шкодує.
Заздрість - це нормально
І чому порівняння так глибоко вкорінене в нашому суспільстві? Це пов’язано з еволюцією людства. "Ми живемо групами, а не ізольовано. Це означає, що ми маємо керувати тим, як живемо разом", - каже Джонс.
Іншими словами, бажання бути прийнятим у групу лежить у нашій ДНК. Це також означає, що як тільки хтось виділяється з групи за позитивними особливостями, ми хочемо бути схожими на нього, щоб бути прийнятим.
Заздрість стає мотивацією
Тож, як тільки ваша подруга з’явиться у чудовій парі джинсів, має приємного нового хлопця або здійснить чудову поїздку, ви рідше приймаєте. "Заздрість не повинна бути поганою справою", - каже д-р. Джон Шарп з Гарвардської медичної школи. Він також може перетворити себе на мотивацію для досягнення більшої кількості цілей.
Тож якщо ви ревнуєте свою дівчину раз у раз, вам не доведеться хвилюватися. Важливіше питання - чи ви самі хочете щось покращити. Можливо, у вас немає роботи, яку ви хочете, або ви не любите свого персонажа? Тоді дякую своїй дівчині, бо це допомагає тобі розвинути мотивацію до цих цілей.
Заздрість зменшується з віком
Але є і надія: бажання порівнювати зменшується зі збільшенням віку. Принаймні, так говорить наука. У підліткових групах бажання прийняти і, отже, заздрість набагато вище, ніж у старших дорослих.
Наступного разу, коли ви заздрите, вам варто подумати про три речі: Чому я ревную? Чи я незадоволений собою? Це робить мене тим, що моя дівчина справді щаслива, або я шукаю щось зовсім інше? Можливо, це також допоможе вашій дівчині сказати частіше: "Я радий за тебе!"
