Фото: Picture Alliance
Секрети дієти з Італії
Перфето, ці стрункі салати ! Італійські жінки знають, як дотримуватися своєї худорлявої лінії - і ми розповімо, наскільки вони смачні та легкі!
Низькокалорійний салат із ефектом вбивці жиру змушує дратівливих кілограмів тузати, зникати. Оливкова олія, ракета, риба, макаронні вироби та Co. забезпечують ідеальне поєднання клітковини, вітамінів, мінералів та фітохімікатів.
Вони оптимально насичуються. У той же час вони спалюють жир і відбувається обмін речовин . Виберіть салат на обід і вечерю, або зробіть велику миску і їжте кілька разів. Почніть день зі смачного сніданку.
Багато пиття збільшує споживання калорій.
Ось рецепти найсмачніших струнких салатів ТУТ >>
