Мрія кожної жінки: стрункий силует, щільні контури, відсутність целюліту. І бажано без стресу. є
Фото: моменти / Tetra Images / Корбіс
Гіпокси для магічної формули? Ми спробували!
Що таке Hypoxi?
Програма Hypoxi складається з трьох елементів: 1. Вакуумна обробка, яка стимулює певні частини тіла за допомогою негативного тиску. 2. Компресійна терапія, при якій тканина обробляється надлишковим тиском. Хтось знає z. Б. з венозної медицини. І 3. тренування спалювання жиру. Вся справа базується на принципі: чим краще тканина перфузується, тим більше втрати жиру . Чи працює і як це, ми спробували.
Ось як працює програма Hypoxi:
Почати все в цьому випадку не складно. Запишіть зустріч і пам’ятайте, що три дні на тиждень протягом одного місяця повинен бути час тренувань. Після детальної дискусії щодо так званих слабких моментів, таких як целюліт, затримка води або венозні проблеми, ви точно оціните. Це означає: голеностоп, литко, нижче коліна, саме коліно, вище коліна, стегна і цілі два рази (для окружності правої та лівої ноги технічна не однакова!). Крім того, ще стегно, живіт і талія. Так що успіх тренувань визначається в точно таких же точках при наступному вимірюванні, асистент визначає "висоту тесту" за допомогою правила складання, ага! Досить розумний!
Потім на вагах - і геть ви йдете! Двічі на тиждень, 20 хвилин у "Костюмі під тиском", щось на кшталт водолазного костюма, з якого всмоктується повітря (не для клаустрофобічного!) І з інтервалом відбувається своєрідний лімфатичний дренаж . Брехня !!! Так ви можете "Формування тіла", як. Крім того, ви отримуєте воду, збагачену карнітином (вітамінно-спалювальним жиром), дуже смачною!
Наступні тренування: Герметичне, лежачи або сидячи тричі на тиждень по 30 хвилин, упаковані у своєрідну камеру під тиском з педалями, з якої визирає лише верхня частина тіла. Спочатку термометр на стегні, а потім енергійно педалюйте. Відчуває себе легко - особливо при низькому тиску.
Продовження тренувань у повсякденному житті вимагає трохи організації, оскільки потрібно багато часу. Через 14 днів вас знову поміряють, і ми дивом на 400 грам менше при однакових розмірах, гм ... Після ще двох проходів це на 980 грам менше і приблизно на один сантиметр окружність на ногу. Ура! Ми уявляємо, що коліна виглядають стрункішими. І наш друг стверджує, що наша шкіра відчуває себе більш міцною. Однак ми сумніваємось, що ми прослужимо набагато довше. І ми, на жаль, повернулися: з нічого нічого не виходить!
