Пошарпаний, але точний: діти - це наше майбутнє. Старече суспільство дедалі більше страждає від демографічних змін. Багато чого під загрозою. Ми, сьогоднішні дорослі, (досі) здатні та готові виступити. А як же завтра?
Фото: m-imagephotography / iStock
Вони існують. І багато з них: діти, виховані відповідальними батьками. Або ще краще: батьки, які живуть психологічно та фізично здоровим життям. І це добре! Тому що ... нам не треба "тягнути" дітей, вони все одно зіпсують все.
Багаторічний тренер з харчування та сімейний чоловік Патрік Хейцманн розіграв з нами цю тему. Якщо вам потрібні більш практичні поради щодо здорового харчування: Експерт пропонує безкоштовний онлайн-семінар, дати вибору вільні.
Діти більше не вчаться "культурі харчування"
Патрік Хейцман каже: "сім'я" мікрокосму знаходиться під загрозою. Ми живемо в суспільстві, де здається, що все більше і більше людей справляють враження на ближнього, ніж бути хорошим прикладом для наслідування з хорошими цінностями ".
Підбурений професійними маркетинговими стратегіями, індустрія показує нам, як "легко і швидко" виманити щасливі гормони сьогодні не ховаються: фаст-фуд, висококалорійність, дешева їжа, кожні кілька років дешевий автомобіль, що фінансується новим автомобілем, і більше шнік шнак та регулярні метаморфози на ринку електроніки підштовхують до найвищої продуктивності в роботі, щоб ми могли собі дозволити речі, які нам справді не потрібні.
На жаль, діти часто потрапляють убік: У минулому батько практично завжди був удома, тому він міг їсти разом із паростками тричі на день, що дало нам певну «культуру харчування». Сьогодні обидва часто працюють, бо дорожче життя доводиться фінансувати. Дурне, якщо політика гарантує дитячі ясла місцями для неповнолітніх дітей на законних підставах, так що обидва (!) Батьки можуть вийти на вулицю та працювати самостійно. Чи було б більше сенсу, якби "народні представники" дбали про упорядкування доходу, щоб мама чи тато також могли залишитися вдома для маленьких?
Діти - великі невдахи в шаленій грі
Оскільки багато батьків мають все менше часу для своїх дітей, наші протеже виконують все більш реальні анестетики: особливо хлопчики схильні до приголомшливого розпорядку дня за допомогою ігрової консолі. Не тільки атрофіюється опорно-руховий апарат - він навіть не близький до того, щоб його тренувати. Саме це означає серйозну небезпеку у дорослому віці, оскільки організм пізніше не може вдатися до жодних основних м'язових резервів, сухожилля, кістки та зв’язки були не повністю розвинені. Дівчата вже надягають 10 лаків для нігтів і шикарні сумочки, щоб не відставати від школярок, які брендують школу, а вдома вони, як правило, бродять поверхневими каналами соціальних медіа та зустрічаються з "друзями" - послаблюючи свої соціальні навички.
"Есскультур" опосередковується за допомогою постійної тривалості реклами, що посипається: "Мені це подобається!", Шепоче Макдональдс на наше вухо. Нутелла покладається на національну команду як троянський кінь за їх жирного / цукристого гуса. Небезпека велика, що діти Нутелли харчуються "граючи у хороший футбол" ... і повільно, але впевнено навіть м'ячем.
Впевненість в собі? Подаруйте безумовну любов
Якщо батьки не дають своїм дітям безумовної любові, оскільки вони самі ризикують зруйнувати їхню самооцінку, то існує велика небезпека, що у малюків недостатньо розвинеться їх самооцінка. У свою чергу вони стають більш залежними від думки інших, на що, в свою чергу, грубо впливає маркетингова техніка великих корпорацій.
Приклад тому - фірмовий одяг: чим менша самооцінка, тим важливішим стає завищений одяг розкутих дизайнерів. Дітей знущають у ранньому віці, якщо вони не "в курсі" з точки зору технології їх облицювання. Тож батькам доводиться продовжувати працювати, щоб сумна, часом травмована дитина змогла відвоювати місце в суспільстві цим гротескним способом. На здорову їжу більше фруктів та овочів - це не більше грошей ...
Огидна інспекція м'яса
Огидні для молоді тоді такі програми, як "Germanys Next Top Model", представлені у дівчат, які виглядають як кістка на шпалерах. У найважливішій фазі розвитку опущеної дівчини вона визнає визнання за «хороший» погляд через плоский екран. Екран FLASH набуває тут зовсім нового значення!
Виклик експерта:
"Я малюю жахливу картину, трохи перебільшену, я це усвідомлюю. Я б хотів, щоб ви НЕ відчували себе адресованими. Тому що ти живеш за іншими цінностями, тому що ти хороший зразок для наслідування, тому що називаєш добрі цінності, такі як милосердя, повага, подяка. Політики повинні працювати на правильних рамкових умовах. Але кожен, хто скаржиться на суспільство чи роботу політиків, повинен дуже критично заглянути в ядро кожного суспільства: власну сім'ю. Вона - мікрокосм. Якщо тут все добре, ви можете бути лише щасливою людиною. Ви щеплені проти спокус корпорацій. Проти прагнення стати вище, швидше і швидше. Цей спокій передається вашій (майбутній) дитині, вашим дітям. "Так само природний потяг до доброї, здорової їжі та більше фізичних вправ має чудову можливість вільно розвиватися. Це дає сили для подальшого життя, повного непередбачених викликів. А ті, хто зміг наростити психологічні та фізичні резерви в дитинстві та юному дорослому, також потужно і легко відповідають за старече суспільство.
Починайте все в сім’ї. Подаруйте любов. Безумовне кохання. Ваша дитина така, як є - І ТО ТАКЕ ПРАВО! Це не повинно бути, це чарівне. Автор бестселерів Патрік Хейцманн розкриває поради для малих та великих членів сім’ї у безкоштовній практичній підказці Інтернет Semiar для батьків, які хочуть зробити щось для здоров’я своєї родини.
