Фото: iStock
- Ось чому слід пити менше кави, якщо ви приймаєте таблетки
- Кава і таблетки
- Небезпека для здоров’я?
Ось чому слід пити менше кави, якщо ви приймаєте таблетки
Ви любите каву? Якщо ви приймаєте таблетки, вам слід трохи зменшити споживання кави.
Кава містить багато антиоксидантів і мало калорій - якщо ми не перетворимо її на калорійну бомбу з молоком, цукром або сиропом. Регулярне споживання кави в 3-4 чашки на день може захистити нас від діабету, захворювань печінки та серця. Кава не тільки захищає наше здоров'я, але також піднімає настрій і знижує рівень стресу. Але для жінок, які вживають таблетку, вона може мати неприємні побічні ефекти.
Кава і таблетки
Ви відчуваєте внутрішню смуту? Можна погано спати вночі? Тоді це може бути тому, що ви п'єте каву і приймаєте таблетки проти немовлят. Таблетка гарантує, що кофеїн в організмі розщеплюється повільніше. Жінки, які не приймають таблетки, розщепили половину кофеїну в крові через п'ять-шість годин. Це займає вдвічі більше жінок, які використовують гормональну контрацепцію!
Небезпека для здоров’я?
Особливо жінки, які не приймають гормональні добавки, отримують користь для здоров'я від кави. Тому що уповільнення кави в гіршому випадку може призвести до серцево-судинних захворювань! Але це відбувається лише в тому випадку, якщо ви перестараєтесь з вживанням кави. Дві чашки кави добре, навіть якщо ви приймаєте таблетку. Але тільки при безсонні та сильному непосиді слід повністю відмовитися від кави.
