Майже цілий рік наші ноги вбиваються у більш-менш зручне взуття. Це часто призводить до синців і мікропошкоджень, через які мікроби можуть легко проникати в шкіру і нігті. Тому регулярно перевіряйте ноги
- Які причини грибка нігтів?
- Як лікується грибок нігтів?
- Чи можна запобігти грибку нігтів?
- Ви ризикуєте отримати грибок нігтів? Зробіть тест
У здорових людей є неглибока галькова форма оболонки і чистить зуби фітнес-програмою для ніг: просто катайтесь на каміння від ніг до п’ят. Це зміцнює м’язи стоп і сприяє циркуляції крові. Чим краще шкіра перфузована, тим більше імунних клітин присутнє і захищає від мікробів. Ті, хто віддає перевагу менш кам'янистій, також можуть сприяти здоров’ю ніг масажами та спеціальними ваннами для ніг.
Які причини грибка нігтів?
Як і у ступні спортсмена, це зазвичай нитчасті гриби, які живляться роговою речовиною людини. Грибок на нігтях заразний і ніколи не заживає сам по собі. Найпоширенішими є нігті на ногах, рідше - нігті. Ви розпізнаєте хворий ніготь, оскільки він втрачає блиск і стає каламутним. Більшість грибкових інфекцій спочатку на вільному краї нігтя невеликими білуватими забарвленнями. Якщо ви підозрюєте грибок нігтів, вам слід проконсультуватися з дерматологом.
Як лікується грибок нігтів?
Як правило, лікар рекомендує протигрибковий лак для нігтів. Найсучасніші препарати містять діючу речовину циклопірокс, який знищує грибки та спори. Останній сприяє рецидивам. Натуральний біополімер гарантує, що лак не тільки залишається на поверхні, але проникає вглиб нігтя разом з діючою речовиною («Циклополі», в аптеках).
Чи можна запобігти грибку нігтів?
Провітрюйте взуття часто, носіть купальні в саунах і басейнах.
Ви ризикуєте отримати грибок нігтів? Зробіть тест
Чим швидше лікувати грибок нігтів, тим швидше ви його позбудетеся. Будь ласка, дайте відповідь на кожне запитання або "так" або "ні".
1. Ви любите носити кросівки?
2. Вам більше 60 років?
3. Чи страждаєте ви від порушень кровообігу?
4. У вас колись була стопа спортсмена?
5. Ви регулярно ходите в спортзали або в сауну?
6. Чи проявляються ваші нігті білясто-жовтувато-коричневого кольору?
7. Чи показує область нігтів на стопі потовщення?
8. Чи є у вашій родині випадки грибка нігтів?
9. Чи часто ви пересаджуєте квіти?
10. Ти діабетик?
Оцінка: Порахуйте разом, скільки разів ви поставили галочку Так чи Ні.
- 0 до 2 разів Так: Ймовірно, ваші нігті недоторкані. Тим не менш, слід регулярно перевіряти, чи змінилася товщина або колір. Порада: ґрунтовий ґрунт також може містити гриби.
- 3 - 4 рази Так: Ваш ризик захворіти грибком нігтів або захворіти порівняно високий. Особливо якщо у вас хронічне захворювання.
- 5 - 10 разів Так: інфекція грибка нігтів є дуже ймовірною. Тому відвідування лікаря доцільно.
