Фото: © PhotoSG - Fotolia.com
Здоровий і придатний
"Чи можу я знову покластися на міхур !" У більш ніж 6 мільйонів німців відзначалася слабкість сечового міхура. Але кількість незафіксованих випадків значно більша: до 40 відсотків жінок старше 60 років страждають від мимовільного витоку сечі.
Оскільки з менопаузою ризик збільшується: Через зниження естрогену слизові оболонки сечового міхура та сечовивідних шляхів погано постачаються кров’ю, м’язи піхви та сечовивідних шляхів мляві, матка може опускатися. Слабкість сечового міхура також є проблемою для багатьох молодих жінок: приблизно у кожного четвертого людини у віці від 25 до 35 років виникають труднощі хоча б тимчасово - зазвичай, коли вони народжують дитину.
Але можна зробити багато для сильного бульбашки. Дуже важливо: не пийте занадто мало, адже тоді в сечовому міхурі не вистачає важливого тренування. Прості вправи і розумна дієта також зміцнюють сечовий міхур.
