Здоровий

Позбавтеся від шкірних проблем Чому хімії немає чого шукати в моєму догляді за обличчям

Чому я більше не відчуваю себе хімією в своїй косметиці і які прищі, сухість і зморшки пов'язані з вашою рутинною процедурою догляду, я вам зараз розповім. Фото: Acaraa / Franziska Arendt Три стовпи красивої шкіри: харчування, вода та хороший догляд за шкірою Будь зморшки, прищі, сухість або темні кола, красива шкіра залежить від трьох основних факторів: вашого раціону, багато води (ви знаєте гру) та догляду за шкірою. Якщо ви їсте багато свіжої їжі, ви перешкоджаєте надходженню в організм більше токсинів, ніж потрібно, а коли ви пиєте достатньо, ви допомагаєте детоксикувати організм. Однак

Абсурд GrundMutter з США жахнувся: вчитель дає вказівку дитині дитячого садка переодягнутися

У США вихователь переїхав дитину без консультацій. Раніше мати відправляла дівчинку з сукнею до дитячого садка. Коли вона забрала доньку з дитячого садка, вона одягла джинси та футболку. Міркування абсурдні ... У США дівчинку перевели до дитячого садка, оскільки її плаття мало бути занадто цнотливим. Фото: iStock / зображення значка Погод

Чай, що п'є чай з мікрохвильовки: це найкращий препарат?

Чай з мікрохвильовки: Звучить неправильно, але це повинен бути правильний спосіб приготування чаю. Якщо ви любите чай, слід приготувати його в мікрохвильовій печі Фото: Istock Дійсно! У дослідженні 2012 року зазначено, що найздоровіший і смачний спосіб приготування чаю - це мікрохвильова піч. Оскільки у кожного справжнього анг

• 2017

ПрофілактикаАнтибабіпілле захищає від раку? Багаторічне дослідження дає дивовижні результати

Жінки, які вживають протизаплідні таблетки, не отримують більше раку, ніж інші, згідно з новим дослідженням. Для деяких видів раку ризик навіть знижується. Протизаплідні таблетки не повинні збільшувати ризик раку. Фото: iStock Протизаплідні таблетки не мають найкращої репутації. Це робить вас жирним, пригніченим і плутає гормоновий баланс, про це говорять знову і знову. Також ризик розви

• 2017

Лікарня з небезпекою для здоров'я - такі погані умови в Німеччині

Зародки, переповнений персонал, передчасні звільнення - умови в німецьких лікарнях катастрофічні. Про це говорить міністр охорони здоров'я Грьохе. Все не так вже й погано - міністр охорони здоров’я Грьохе Фото: WDR / Mediathek Умови в німецьких лікарнях катастрофічні. Це показує новий епізод програми "Важка, але справедлива", в якій медсестра розкриває умови праці в німецьких лікарнях. Під провокаційною назвою трансляції "Шпиталь небезпеки - мало співробітни

• 2017

Харчовий авокадо: пестициди ховаються на шкаралупі

Авокадо вважається здоровим, але якщо ви забудете помити миску, фрукт стає справжнім ризиком для здоров’я. Фото: iStock Він вважається супер здоровим, допомагає схуднути з омега-3 жирними кислотами, а також на смак дуже добре: авокадо вважається досконалістю суперпродуктів. Для більшості з нас вони регулярно - але, як ми зараз з’ясували, плід може бути не таким здоровим, як очікувалося . Все залежить від того, як ми їх готуємо. Бо те, що багато хто не знає: авокадо теж потрібно краще змити .

• 2017

Цироз здоров’я: все, що потрібно знати про небезпечну для життя хворобу

Цироз - для хворих це справжній діагноз шоку. Тут ми пояснюємо, що це означає, коли найбільший орган детоксикації не спрацьовує. Здуття живота і тиск в животі - перші ознаки цирозу Фото: iStock зміст Що відбувається при цирозі печінки? Цироз: Це симптоми Цироз: Ці причини можуть мати захворювання Обстеження та діагностика Які форми терапії існують при цирозі? Прогноз і перебіг цирозу печінки Це найбільший орган дет

• 2017

Здоровий та придатнийМозливі та болі в суглобах: як знову налагодити форму

На щастя, у нас суглоби. Ми їм зобов’язані тим, що ми можемо легко рухатися у повсякденному житті. Щоб зберегти рухливість, нам слід подбати про суглоби, щоб уникнути жорсткої постави та скарг на м’язи та суглоби. Багато вправ - альфа та омега для здорових суглобів, які не шкодять. Фото: iStock Всі це знають і, через роботу, часто змушені: постійні. Відсутність фізичних вправ у повся

• 2017

Правильно схуднути Схудніть: ось як це працює з дієтою

Нарешті схудніть! - Завдання №1 багатьох людей по всьому світу. Однак багато хто провалюється вже в перші місяці через відсутність мотивації або через те, що результат приходить. За нашими порадами проектна дієта гарантовано досягне успіху - без ефекту йо-йо. Фото: Protina Basica Схуднути важко, а утримання ваги після дієт

• 2017

Поради щодо співбесіди щодо роботи, як контролювати свій голос

З добрим голосом на співбесіді. Фото: Pohl Boskamp / GeloRevoice Голос як запорука співчуття та вашої мрії Голос людини - це його візитна картка. Це може мати великий вплив на симпатії, які йому проявляються - звичайно, в інтерв'ю. Ми всі любимо слухати приємний голос, тоді як ми неохоче слухаємо неприємний голос довше, ніж потрібно, навіть якщо зміст сказаного є правильним. Тим важливіше

• 2017

Суперпродукти шкідливі? Попередження насіння чіа, ягід годжі та со

Чи можемо ми врятувати себе суперпродуктами? Споживчий центр Нижня Саксонія попереджає про пестициди в чудодійних препаратах і r t до місцевих фруктів і овочів. Чи можемо ми врятувати Чіа та Ко? Фото: iStock Вранці кілька насіння чіа в йогурті, опівдні лягушка замість рису та між матчами латте - Суперпродукти вже давно в меню і замінюють там все біль

• 2017

Нові поради щодо спритності проти болю в суглобах

Біль у суглобах часто викликана перевтомою, викривленням або такою хворобою, як остеоартрит або ревматизм. За допомогою цих порад ви можете зняти біль і знову рухатися! Спритність гарантована цими порадами! Фото: iStock / spukkato зміст Прокладки та обгортання Природний помічник масаж сауна Перевірка матра

• 2017

Спільний вид спорту для лідерів, що сидять, так що ваші суглоби залишаються у формі

Постійно сидимо і рухаємося тим самим занадто мало: вранці швидко на роботу, в обід до полудня до вечері і ввечері додому на дивані. Досить нудно і погано для вашого здоров’я. Просто поверніться на роботу на велосипеді. Фото: iStock // RoBeDeRo Кожен, кому вдається рухатися 15 хвилин щодня, живе вже набагато здорові

• 2017

Занедбаний суглоб Як надмірне сидіння може призвести до остеоартриту

Ми звертаємо увагу на своє харчування і докладаємо всіх зусиль, щоб регулярно займатися фізичними вправами - запевняючи здоров'я. А як щодо суглобів? Сучасна людина занадто «малорухливий» і, таким чином, залишає суглоби в біді. Діяти раніше, ніж пізно, і операція неминуча. Фото: iStock // robertprzybysz Людина любить сидіти, це повністю проти його природи. Хребет не корисний для цієї мети. При сидінні таз нахи

• 2017

Тримайте очі відкритими для постійного сидіння Чи є куріння новим?

«Сідайте» - приємний жест, який є що завгодно, але не приємний для суглобів. Сидіння не приносить організму користі. Вона не тільки починається, але може негативно впливати на серцево-судинну систему. Тривале сидіння за столом часто заважає обігу. Фото: iStock // g-stockstudio Ми сидимо близько 14 годин на день! Це означає, що ми проводимо більшу частину свого

• 2017

Рибний лосось Теріякі на вогненно-кремовій савойській капусті

Фото: Флоріан Бонанні Інгредієнти для 4 осіб 500 г лосося Соус 4 ель Теріакі 1/2 головки савойської капусти 1 цибулина 2 чайні ложки соняшникової олії 200 мл овочевого відвару 200 г збитих вершків сіль 1 - 2 Tb Sambal Oelek кунжут петрушка Приготування, близько 30 хвилин Лосось помийте, обсушіть і наріжте 12 тонкими скибочками. Викладаємо скибочки на плоскій тарілці і рівномірно поливаємо соусом теріякі Капусту очистити, помити і нарізати тонкими соломкою. Очистіть цибулю і кубики. Нагрійте 1 ст.л олії і обсмажте кубики цибулі. Додайте капусту і соте. Додаєм

• 2017

Солодкий дикий ягодний сорбет з мигдальним кремом

Фото: Флоріан Бонанні Інгредієнти для 4 осіб 450 мл молока 1 пакетик заварного порошку "аромат мигдалю" 5 столових ложок цукру 150 г сметани 150 г яєчної суміші з глибоким замороженням 2 столові ложки мигдалевого лікеру Приготування, близько 15 хвилин Закип’ятити 400 мл молока. Змішайте заварний порошок, 3 столові ложки цукру і 50 мл молока. Зняти молоко з конфорки, розмішати порошок пудингу, знову довести до кипіння. Дайте пудингу трохи охолонути, додайте сметану і покладіть в банки. Д

• 2017

Представляємо вашій увазі різні способи голодування Чотири голодування на перший погляд

Успіх вилікування від голодування залежить також від того, який метод ви виберете. Ми познайомимо вас із чотирма різними підходами - FX-Mayr-Kur, методом Бахінгера, фруктовим голодуванням і супним голодуванням. Можливо, для вас є правильний метод? голодування Фото: iStock зміст FX Майр вилікувати: втратити до п'яти кілограмів Метод Бакінгера: дозволяє скинути до шести

• 2017

Здоров'яЦей простий трюк захищає вас від застуди!

Зима холодна. Для того, щоб пережити холодну пору року без застуди та кашлю, вам обов'язково потрібно зробити це одне. Найпростіший захист від холоду: Сон! Фото: iStock Сніг, какао, Різдво ... Наскільки ми любимо зиму, одна річ нас дратує щороку: застуди. У холодну пору року ми регулярно потрапляємо знову і знову, навіть незважаючи

• 2016

Попередження про вирощений шоколад: Мінеральна олія міститься у календарях Адвенту

Адвент-календарі тижнями були у кожному супермаркеті. Але Foodwatch тепер попереджає про залишки мінеральних олій у шоколаді. Шоколад у різних календарях Адвенту завантажений мінеральним маслом. Фото: Редакція Mineraölrückstände були виявлені в шоколаді адвент-календаря випробуванням Державного управління охорони здоров'я та харчових продуктів Б

• 2016

Психологія здоров'я кольорів: вплив кольорів на нашу душу

Кольорова психологія говорить нам, які кольори такі ж, як і наші Фото: joeha480 / iStock зміст Гра кольорів для душі: це розкриває кольорова психологія Кольорова психологія: Роза - це "колір дівчини" Кольорова психологія: фіолетовий може швидко затягнутися Кольорова психологія: Синій охолоджує і знімає - навіть фізичне запалення Психологія кольорів: Зелений колір - це надія, бо він означає зростання та життя Кольорова психологія: Жовтий робить речі більші та приваблює око Психологія кольорів: червоний означає енергію, любов і чуттєвість, оскільки збільшує вихід адреналіну Кольорова пс

• 2016

Гомеопатія, монастирська медицина, домашні засоби чи трави? 56 природних знеболюючих препаратів

Глобулі, трави чи квіти? Належить у кожній аптечці: глобулі. Фото: iStock зміст Гомеопатія: З глобулами від болю Монастирська медицина - найкращі трави, які допомагають Домашні засоби - що радить бабуся ... Гомеопатія, монастирська медицина або перевірені домашні засоби? Спробуйте, що найкраще підходить для вас. Гомеопатія: З глобулами від болю голова Гельзем

• 2016