15 кг за 8 тижнів: Дієта ХГЛ обіцяє чудові речі. І красуні Голлівуду присягаються. Зниження в рекордні терміни: плюси і мінуси дієти ХГЛ.
- Як діє дієта ХГЛ?
- План харчування
- Побічні ефекти дієти ХГЛ
Дієта ХГЧ не є пікніком. Як і багато інших дієт, вона покладається на дієту з низьким вмістом жиру, різке зниження калорій та спорт. Єдина відмінність: тим, хто готовий прийняти ліки, потрібно дозволити вводити гормон вагітності ХГЧ під шкіру протягом декількох тижнів .
Гормон H umanes C hlorionen g онадотропін утворюється під час вагітності в плаценті. Це забезпечує, що організм використовує жирові відкладення у разі неправильного харчування. У часи з низьким вмістом вуглеводів та розміром нуля це забезпечує те, що голлівудські моделі-матусі знову пропливуть по походній вулиці протягом декількох тижнів.
Як діє дієта ХГЛ?
Перші два дні дієти ХГЛ можуть бути бенкетовані. Шоколад, макаронні вироби з піцами - все, що душі забажає і скільки хочеш. З третього дня починається відмова. Ви не повинні пити більше 500 ккал на день, пити не менше 2 літрів води та вводити гормон людський хоріонічний гонадотропін. Введення гормону гарантує, що рівень цукру в крові залишається постійним. Це допомагає запобігти тягу до їжі, депресію та втому. Навіть працелюбні люди повинні мати можливість продовжувати свою роботу без обмежень. Спорт рекомендується.
План харчування
Жири, цукор та алкоголь - це табу. Добове споживання калорій в 500 ккал не повинно перевищувати. Також від масла та олії, а також від дієти з вуглеводами та жирами в перші три тижні потрібно відмовитися. Дозволено: фрукти, овочі, риба і нежирне м'ясо.
Щоденне споживання калорій повинно повільно збільшуватися з закінченням дієти ХГЛ . Інакше ефект йо-йо загрожує. Ви можете тримати свою вагу лише в тому випадку, якщо зміните свій раціон.
Побічні ефекти дієти ХГЛ
Дієта ХГЛ суперечлива. З одного боку, це забезпечує гігантський успіх у прийнятті, а з іншого - має боротися з небезпечними побічними ефектами. Дієта обіцяє: 7-15 кг за вісім тижнів. Проблемними зонами, які інакше приділяють мало уваги, має бути історія після дієти.
Не існує жодних наукових досліджень, які б підтверджували успіх дієти ХГЛ . Навпаки! Лікарі застерігають від побічних ефектів радикальної дієти. Нестача поживних речовин, мінералів і вітамінів є результатом. Це може призвести до утворення каменів у нирках, серцевих аритмій, регулярних порушень і тромбозів.
Гормон вагітності Хлоріонічний гонадотропін людини не затверджений для схуднення. Він доступний у вигляді шприців, таблеток, крапель або спреїв в Інтернеті. Дієта ХГЛ має свою ціну і може коштувати до 1000 євро. Остерігайтеся дешевих пропозицій!
Незалежно від того, чи вирішили ви проти дієти на ХГЛ, слід виконувати лише під наглядом лікаря!
