харчування
Хоча фаст-фуд - це не одне з найбільш здорових прийомів їжі, він не такий поганий, як завжди зображений. Переконайте себе!
Фаст-фуд: Ось як судять Stiftung Warentest
Деякі продукти швидкого харчування набагато менше жиру та калорій, ніж очікувалося. Це також підтверджує Stiftung Warentest, який детальніше ознайомився з ресторанами швидкого харчування та прилавками замороженої їжі у супермаркетах . "Соло насолоджувалося, деякі гамбургери кращі за свою репутацію", - судить незалежний інститут.
Натомість це сильно залежатиме від гарнірів та напоїв, які будуть вживатися. Замість безалкогольних безалкогольних напоїв слід скоріше замовити воду або яблучний сприцер і як гарнір для наповнення z. Як салат або невеликий пакетик з чіпсами.
Висновок : Якщо ви не їсте фаст-фуд занадто часто, це також не робить вас жирним.