Ганс Зігл надихає мільйони шанувальників як гірського лікаря, але позаду камери популярний актор забезпечує чудові новини.
Чоловік практикує зречення: актор вже тиждень не вживає вуглеводи, цукор чи алкоголь. Його ваги посміхаються.
Телевізійний актор Ганс Сіг л (50) схуд за власними даними на 20 кілограмів. Актор, відомий із серії ZDF "Бергдоктор", заявив журналу "Bunte": "Я був досить недбалий, коли справа стосується харчування".
Щодо його дієти, він сказав: "Під час свого лікування я три роки не утримувався від вуглеводів, цукру та алкоголю, їв мало не м'яса, що було легко вдома, тому що моя дружина та син Йонас обоє вегетаріанці. Не було масла, ковбаси чи сиру. »
Сігл також виявив більш екологічно свідоме поведінку для себе та своєї команди. " Навіть на наборі" гірського лікаря "тепер кожен має замість пластикових пляшок металеву пляшку і отримує воду з дозатора або іноді з крана, коли ми повертаємося у двір".
Його висновок щодо стійкості: "Ви всі знаєте, що робити. Просто роби це! І щодня. »
через DPA
