У магазині здорової їжі або в інтернет-магазині, в продовольчих блогах або нових кулінарних книгах: Суперпродукти
зміст- лобода
- Морінга
- Мака
- листова капуста
- Chia
- матчу
, часто далеко подорожували їжею, зараз зустрічаються з нами частіше. Експерти підбадьорюють їх життєво важливі речовини, хвалять їх як струнке диво. Але що справді може зробити суперпродукт ? Представляємо 6, що варто спробувати!
лобода
Ось у ньому так зване псевдозерно з Анд є одним з найкращих джерел рослинного білка. Крім того, у киноа міститься набагато більше мінералів, ніж у злакових.
Тонкий секретний білок насичує і підтримує рівень цукру в крові постійним.
Використовуйте як рис або кускус, теплий або холодний.
Морінга
Тобто саме в ньому Морінга Олейфера називається через надзвичайний вміст життєво важливих речовин на батьківщині Африки "Вундербаум". Містить все, від антиоксидантів до цинку - у вражаючих кількостях.
Slim-Secret З мінералами та білками Морінга стимулює обмін речовин.
Використовуйте порошок Blend під коктейлями або крупами.
Мака
Ось у ньому Мака походить з Анд, як Суперфуд Кіноа . Бульба покращує концентрацію за допомогою багатства фітохімікатів.
Slim-Secret Порошок кореня маки низькокалорійний і на смак солодкий, але не обтяжує рівень цукру в крові.
Використовуйте мюслі, каші та коктейлі, щоб надати дрібну солодкість.
листова капуста
Ось у ньому Зимові овочі просто переробляють. Причина - сенсаційний вміст вітамінів С, А, Е та кальцію.
Тонко-секретно Життєві речовини підтримують обмін речовин і спалювання жиру. Супер насичення всього 35 ккал на 100 г.
Вживайте сирий як салат, в пюре.
Chia
Ось у ньому Насіння Super Chod Chia набрякає в рідині. Вони містять велику кількість омега-3 жирних кислот, білка та антиоксидантів.
Slim-Secret Високий вміст клітковини та білка утримує низький рівень цукру в крові та змушує вас відчувати себе повноцінними протягом тривалого часу.
Використовуйте для пудингу в какао або соку набрякають.
матчу
Саме в ньому Дрібно мелений зелений чай містить катехіни та антиоксиданти, що захищають від старіння клітин.
Тонко-секретні дослідження показують, що Матча стимулює обмін речовин, спалюючи до 4 разів більше жиру.
Використання Засипте щіпку порошку гарячою водою при 70 ° С, змішайте з гарячим молоком. Або розмішати в смузі.