Приготуйся
Фото: iStock photo
! Зробіть весняне прибирання зараз - у своєму тілі! За допомогою нашої семиденної програми детоксикації ви можете заряджати акумулятори, виглядати свіжіше і худнути швидко і легко .
Пристосуйтесь - завдяки здоровому харчуванню
Через стрес, занадто багато тваринних жирів і білків, харчових продуктів промислового виробництва і забруднення накопичують забруднювачі в організмі з часом. Керуючи ними, наші органи детоксикації печінка, нирки та шкіра перевантажуються. Ми відчуваємо себе млявими, безсилими, шкіра обличчя виглядає блідою. Щоб повернути організм у рівновагу, це лікування повністю відмовляється від надкислої їжі: червоного м’яса, сиру, білого борошна, більшості молочних продуктів, солодощів, кави та чорного чаю. Під час їх метаболізму організм потрапляє в стрес - і підкислюється. Забруднювачі не змиваються, енергетичний баланс припиняється. Замість цього вибирайте основні продукти: фрукти, овочі, зелень, горіхи, рослинні жири, риба, картопля, рис та бобові. Заряджаються життєво важливими речовинами, вітамінами та флавоноїдами, рослинними антиоксидантами.
Вчені переконані у лікуванні детоксикацією
Почніть з дня голодування : пийте близько трьох літрів води і їжте лише фрукти та овочі. Також дозволені фруктові коктейлі або овочеві супи.
На другий день ви можете включити один із наших чотирьох пропозицій рецептів у свій раціон опівдні. Крім того, у кожного з нас є смачна ідея сніданку та вечері для вас. Відпустіть не менше чотирьох годин між прийомами їжі. Підтримання активного травлення та обміну речовин.
Використовуйте натуральні, необроблені продукти та вживайте економно із сіллю. Молочні продукти є табу, крім натурального йогурту та козячого молока.
Порада: Повторюйте лікування кожні два місяці - так ви зможете зберегти благополучний ефект у довгостроковій перспективі та насолоджуватися.
